Prati nas

Ljubav i seks

Seks nakon pedesete popravlja pamćenje

Ako često zametnete ključeve ili naočale ili se ne možete otprve sjetiti imena svojeg unuka, možda biste se češće trebali posvetiti akciji među plahtama.

Objavljeno

|

trikovi za bolje pamćenje
foto: Pixabay

Može li vođenje ljubavi poboljšati vašu kratkoročnu memoriju? Nova studija otkrila je da seksualni odnos koji uključuje emocionalnu bliskost može poboljšati vaše kratkoročno pamćenje, iako bez velikih učinaka na dugoročno pamćenje. Izvještaj je nedavno objavljen u stručnoj publikaciji Archives of Sexual Behavior, baziran je na istraživanju s uzorkom od šest tisuća osoba starijih od 50 (s prosječnom dobi od 66) koje su odgovarale na pitanja o svojim seksualnim aktivnostima te testirale memoriju.

“Ova studija pružila je dokaze da seksualna aktivnost i emocionalna bliskost tijekom seksualne aktivnosti poboljšava epizodno (kratkoročno) pamćenje”, zaključili su autori. Ali čini se da ne postoji povezanost između seksa i dugoročne prevencije opadanja kognitivne sposobnosti tijekom vremena.


Emocionalna bliskost bila je ključni faktor u poboljšanju kratkoročne memorije. “Zanimljivo novo otkriće je to što emocionalna bliskost tijekom seksualne aktivnosti utječe na naknadno poboljšanje memorije”, pišu autori. Špekuliraju da seksualna aktivnost s poznatim partnerom rezultira smanjenjem razine stresa, a s obzirom da visoka razina stresa utječe na opadanje kognitivne sposobnosti, možda je navedeno poboljšanje memorije njegova indirektna posljedica.

Autori su napisali da je potrebno provesti dodatno istraživanje tijekom duljeg vremenskog perioda koristeći preciznije metode mjerenje kratkoročnog pamćenja kako bi se otkrilo da li promjene u seksualnoj aktivnosti mogu poboljšati memoriju tijekom odraslog života.

.

Ljubav i seks

Kako da pomognem 76-godišnjoj majci u online hofiranju?

Spomenula je da bi voljela naći partnera, a čak je razmišljala i da sama ode na neko putovanje gdje će možda nekoga upoznati. Također, odlučila je pokušati pronaći nekoga na internetu te se priključila nekim web stranicama koje se bave upravo spajanjem starijih osoba.

Objavljeno

|

“Moj otac je umro prije tri godine i to nakon 50 sretnih godina braka s mojom majkom”, piše jedna čitateljica Guardianovoj savjetnici Annalisi Barbieri.

“Od njegove smrti, moja majka se bori s osjećajem usamljenosti i nedostatka muškog društva i podrške u životu. Prije nego je umro, moj joj je otac rekao neka nakon njegove smrti pronađe novog partnera s kojim će dijeliti život.


Majci je 76 godina. Još uvijek je vrlo aktivna i pridružila se mnogim grupama poput one za ping-pong, za izučavanje povijesti i španjolskog jezika. No i dalje je muči usamljenost. Sve te aktivnosti okupiraju je tijekom tjedna. Ali vikendima i u večernjim satima je i dalje usamljena. Spomenula je da bi voljela naći partnera, a čak je razmišljala i da sama ode na neko putovanje gdje će možda nekoga upoznati. Također, odlučila je pokušati pronaći nekoga na internetu te se priključila nekim web stranicama koje se bave upravo spajanjem starijih osoba.

No nakon što sam za to čula, zabrinula sam se da je možda otkrila previše informacija o sebi te da će netko iz tih podataka prepoznati da je ona starija i potencijalno ranjiva osoba te da će to možda zlouporijebiti.”

Odgovor Annalise Barbieri:

Žao mi je zbog smrti vašeg oca. Što se majke tiče, dobro je da je aktivna i da ima bogat društveni život, a vaša zabrinutost o tome je li otkrila previše podataka o sebi iz kojih se da iščitati da živi sama i da je usamljena, nije posve neutemeljena. Naravno, opasnosti postoje i u realnom životu, a ne samo na internetu, no na internetu je lakše biti prevaren.

No najvažniji je ipak razgovor s vašom majkom i svakako joj morate reći sljedeće: ako se upušta u traženje partnera preko interneta, tada to svakako mora ići preko provjerene agencije. Osim toga, ne smije svoje podatke otkrivati prebrzo te mora biti vrlo oprezna ako u komunikaciji s nekom osobom kao jedna od tema vrlo brzo ispliva novac.

Kod online agencija za upoznavanje, važno je provjeriti ima li u toj agenciji doista članova u njezinoj dobnoj skupini, jer nema smisla priključiti se online zajednici tinejdžera. Najbolje je da zajedno s njome prođete neke od opcija i odlučite se za najbolju.

S obzirom na njenu dob, vaša je majka vjerojatno navikla komunicirati s ljudima u stvarnom svijetu pa nije zgorega podsjetiti ju da ljudi na internetu o sebi mogu reći što god žele, a da to ne mora nužno biti istina. Ako na internetu upozna nekoga zanimljivog i želi to poznanstvo iskušati i u  stvarnom svijetu, podsjetite je da to uvijek mora činiti na siguran način: neka se sastanu na njoj poznatoj javnoj lokaciji i neka još nekoga obavijesti o tome da će se s nekim naći. Također, susret licem u lice nikako ne treba požurivati i majka treba biti sigurna da se u cijeloj priči osjeća dobro.

Postoje još neki načini koji će povaćeti sigurnost online hofiranja: provjerite ima li telefon vaše majke opciju provjere dolaznog poziva pomoću kojega možete blokirati neželjene pozivatelje. Također, agencije za online traženje partnera moraju korisnicima omogućiti brisanje svih podataka iz svoje baze, ako to korisnik od njih zatraži.

Za kraj, imajte na umu i sljedeće: postoji tanka linija između zdrave zabrinutosti i miješanja u majčin život. Budite svjesni toga kad majci nudite pomoć jer nikako ne želite da se ona počne osjećati kao da ju kontrolirate. Dok sam proučavala fenomen online hofirnja, ustanovila sam da stariji ljudi doista često pate od usamljenosti, no još više ih znaju smetati vlastite djeca koja žele imati kontrolu nad svakim segmentnom njihova života.”

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP