Prati nas

Zdravlje

Čuvanjem vida čuvate mozak

Objavljeno je novo istraživanej koje je utvrdilo povezanost između vida i mentalnih funkcija. Naime, znanstvenici s medicinskog fakulteta sveučilišta u Miamiju ustanovili su da se stanje vida ispitanika na prethodnom pregledu odražavalo na stanje mentalnih sposobnosti na sljedećem pregledu.

Objavljeno

|

Kako sačuvati vid?
foto: Pixabay

Slabljenje vida može biti povezano sa slabljenjem kognitivnih funkcija kod starijih osoba, piše Jutarnji.hr. Rezultati novog istraživanja pokazuju da različite mjere poput novih naočala ili operacija mrene mogu imati pozitivne učinke kad je u pitanju očuvanje britkoga uma, kaže voditeljica istraživanja Diane Zheng s medicinskog fakulteta sveučilišta u Miamiju. “Voditi brigu o vašem vidu važno je i za održavanje dobre kognitivne funkcije”, kaže ona.

Loš vid i slabljenje mentalnih funkcija česti su kod starijih osoba i povezani su no dosad nije bilo jasno utječe li loš vid na mentalno zdravlje ili obratno, stoji u radu objavljenom u časopisu JAMA Ophthalmology. Kako bi pronašli odgovor na to pitanje, znanstvenici su kroz osam godina pratili 2520 odraslih osoba ispitujući njihov vid i mentalne sposobnosti svake godine. Utvrđeno je da je prosječno slabljenje vida otprilike odgovaralo gubitku sposobnosti čitanja jednog reda slova na testu vida. Osobe koje su na početku istraživanja imale lošiji vid imale su i lošije rezultate na testu mentalnih sposobnosti.


Primijećeno je i da se stanje vida ispitanika na prethodnom pregledu odražavalo na stanje mentalnih sposobnosti na sljedećem pregledu. Iako je uočeno i da se stanje mentalnih funkcija na pregledu odražavalo na stanje vida na sljedećem pregledu učinak slabljenja vida na mentalne funkcije bio je značajno snažniji. Doktorica Zheng kaže da slabljenje vida obeshrabruje ljude da se bave aktivnostima koje stimuliraju mozak poput rješavanja križaljki ili komunikacije s drugim ljudima. Ona zato preporučuje redovite preglede vida kod starijih te izvanredne preglede kod bilo kakvih novih očnih simptoma. “Ova studija pruža dodatne dokaze koji sugeriraju da ljudi koji održavaju zdravi vid sa starenjem mogu također time štititi svoje mentalne sposobnosti”, kaže dr. Heather E. Whitson s medicinskog fakulteta sveučilišta Duke.

.

Zdravlje

Obranite se od komaraca – bez kemije

Promotori organskog življenja tvrde da ne moramo uvijek koristiti ‘kemiju’ kako bismo se obranili od letećih napasnika. Ovo su samo neki od prijedloga koji vam neće isprazniti novčanik, a mogli bi funkcionirati i u vašem slučaju.

Objavljeno

|

Autor

Obilne kiše i poplave pogodovale su razmnožavanju komaraca koji sada u nemjerljivo velikim rojevima maltretiraju cijele gradove. Nažalost, ove životinje nisu, kao nekad, samo neugodne i dosadne, već na našim područjima šire i virus zapadnog Nila.

Posebno je teško u Osijeku gdje je izmjereno da na čovjeka može sletjeti više od 130 komaraca u samo 15 minuta.


Promotori organskog življenja tvrde da ne moramo uvijek koristiti “kemiju” kako bismo se obranili od letećih napasnika. Ovo su samo neki od prijedloga koji vam neće isprazniti novčanik, a mogli bi funkcionirati i u vašem slučaju.

Neem i kokos

Prema nekim istraživanjima mješavina ulja neema i kokosa može držati komarce podalje i to čak osam sati. Neemov prah ili ulje lako je nabaviti u trgovinama organskom hranom, dok kokosovo ulje prodaju i svi veći trgovački lanci u Hrvatskoj.

Neem ili indijski jorgovan je brzorastuće drvo koje botaničari zovu Azadirachta indica. U Indiji se tradicionalno koristi u narodnoj medicini dok se u posljednje vrijeme propagira njegova upotreba u organskoj poljoprivredi kao sredstvo protiv štetnika.

Sprejevi na bazi ulja geranija

Lijepo mirišu, a neškodljivi su. Dostupni su u ljekarnama, a sve češće ulje geranija koristimo i za zaštitu kućnih ljubimaca od komaraca i krpelja.

Češnjak

Oni koji vole češnjak, tvrde da jedan režanj vrlo uspješno drži na daljini i komarce. Prema nekim izvorima, češnjak maskira ugljični dioksid koji lučimo disanjem, a koji komarcima služi kao signal za napad.

Provjerite imate li stajaće vode oko kuće, na balkonu, u olucima…

Samo je tjedan dana potrebno da se iz jajeta razvije odrasli leteći komarac. Njegove ličinke žive u ustajaloj vodi pa bi bilo uputno provjeriti postoje li negdje u vašoj blizini otvorene bačve s vodom, stari lonci s kišnicom ili vanjske gume od vozila koje zadržavaju vodu i služe kao dom komarčevim larvama.

Pivo i banane su dobar izbor

Neki znalci tvrde da ova dva prehrambena proizvoda odbijaju komarce. Stoga, prije nego izađete van, iskapite pivo i pojedite bananu. Ako ništa drugo, bit ćete siti i napojeni.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP