Prema riječima američkog psihologa Boba Taibbija, ljudi koji su uvijek ljubazni i nastoje svima ugoditi skloni su zadržavanju negativnih emocija, što često rezultira depresijom, tjeskobom i...
Naša čitateljica Silvija napisala nam je što sve proživljava zbog rođakinje koja joj je nasilno ušla u dio kuće te svojim ispadima i načinom života gnjavi...
Znaju nam se naši čitatelj požaliti da u mirovini teško pronalaze zajednički jezik sa supružnikom. No, ovaj put ne donosimo žalopojke, već nam je gospodin Željko...
Kada nas život prisili da godinama potiskujemo svoje želje i emocije, kao što se dogodilo čitatelju The Guardiana, posljedice mogu biti teške. Zbog psihičkih problema i...
Trebamo biti svjesni da će biti trenutaka razočaranja, situacija koje neće ispasti onako kako smo planirali te izazova koji će se neizbježno pojaviti. Sposobnost suočavanja s...
Dobro je poznato da je za zdrav mozak potrebno najmanje sedam sati sna u mraku, izbjegavanje alkohola i cigareta, stresa i zagađenja te da su općenito...
Depresija se često može tiho i neprimjetno prišuljati. Mnogi ljudi pokušavaju nositi se sa simptomima, a da uopće ne shvaćaju da nisu zdravi. Ponekad osoba osvijesti...
Cijeli život žalim što mi Bog nije dao normalnu ženu, ništa više od toga. Samo nekoga s kim bih mogao prosječno živjeti, kaže Šemso Ibrahimović, žrtva...
Pritisak na Službu za mentalno zdravlje toliko je velik da je županijski Zavod za javno zdravstvo zbog pomoći mladima angažirao umirovljene psihijatre, javlja Zadarski list. Iako...
Svidjelo vam se ili ne, stres je tu, svakodnevno. Vježbajte vještine suočavanja sa stresom i pokušajte utišati um. Imajte ciljeve, no pazite kako ih postavljate.
Svaka četvrta osoba u dobi od 60 do 74 godine osjeća se usamljeno, pokazalo je nedavno istraživanje provedeno u Hrvatskoj. A ako znamo da je usamljenost...
Depresija se može pojaviti kod starijih osoba, ali ona nije normalan dio starenja. Dok većina ljudi ponekad doživljava razdoblja tuge, depresija je zdravstveno stanje koje se...
Starije osobe bi imale više koristi od Facebooka kada bi umjesto beskonačnog pregledavanja objava na Facebook feedu, kreirale vlastiti sadržaj, objavljivale ga i putem njega ulazile...
Mnoge zemlje imaju vrlo zastarjele mandate službi za mentalno zdravlje. Radimo sa zemljama na promjeni njihovih pristupa kako bi se povećala dostupnost podrške, poručuju iz Svjetske...
Da križaljke i zagonetke pomažu u očuvanju mentalnih sposobnosti nije tajna. No novo istraživanje koje je pobudili interes neurologa diljem svijeta kaže da pomoći mogu i...
Gubitak pamćenja povezan sa starenjem često shvaćamo kao gubitak dijela sebe. Ono utječe na svakodnevnu praktičnu stranu života, usporava nas i dovodi u stanje straha i...
U trenucima zatvorenosti domova za starije i obiteljskih domova korisnici su se najteže nosili sa strahom i neizvjesnošću što će biti s njima zbog njihove „ranjivosti“...
Bridž nije kartaška igra, već sport koji po broju mogućih kmbinacija nadmašuje i šah. Upravo zato je jako koristan za mentalno zdravlje pogotovo strijih osoba.
Gospođa Marica Svirač, 69-godišnja umirovljenica iz Slavonskog Broda, bila je u srednjim tridesetima kad joj se srušio svijet - zbog nesretnih okolnosti, psihički se razboljela. I...