Prati nas

Aktivno starenje

Samo jednom se živi

20 brutalnih istina o životu koje se nitko ne usudi priznati

Vi ćete umrijeti. Umrijet će i svi koje volite i poznajete. No ta nepobitna činjenica vas ne treba rastužiti već nagnati da ovo vrijeme koje imate na Zemlji iskoristite najbolje što možete. Počnite time da se okanite nerealističnih standarda i prestanete biti opsjednuti prošlošću.

Silvija Novak

Objavljeno

|

Kako biti sretan?
foto: BigStock

Puno je lakše razgovarati o vremenu, sportu, poznatim osobama, nego o strahu od smrti. Nažalost, što se više pravite da krajnje istine ne postoje, to više vremena gubite ne živeći život do njegovog maksimuma. Vrijeme, a ne novac, najvrjednije je što posjedujete.

Lista u nastavku teksta, preuzeta s portala Inc.com, neka vam posluži kao motivacija da već danas prestanete uzaludno tratiti vrijeme i iskoristiti svaku dragocjenu sekundu koja vam je dana na ovoj planeti. Ovo je 20 brutalnih istina koje svaki čovjek mora čuti:


1. Umrijet ćete i i nemate pojma kad će se to dogoditi.

Prestanite se praviti da ste nepobjedivi. Prihvatite činjenicu vlastite smrtnosti i krenite graditi svoj život na smisleniji način.

2. Svi koje volite će umrijeti i nemate pojma kad će se to dogoditi.

Ova činjenica se na prvu čini jako tužnom, no također vam daje dozvolu da ostavite iza sebe prošlost i sve poteškoće i uspostavite smislen odnos s važnim ljudima u vašem životu.

3. Materijalno bogatstvo neće vas učiniti boljom ili sretnijom osobom.

Čak i ako pripadate među one sretnike koji su ostvarili svoje snove o bogatstvu, novac samo pojačava osjećaje koji su već prisutni.

4. Opsjednutost time da nađete sreću, onemogućuje vas da je doista iskusite.

Sreća je uvijek prisutna u vašem životu. Samo je važno uvidjeti je i dozvoliti joj da se razmaše.

5. Doniranjem novca pomažete manje nego doniranjem vremena

Doniranje vremena je način da promijenite svoju percepciju i stvorite vrijedne uspomene za sebe i ostale.

6. Ne možete usrećiti svakoga, a ako pokušate, izgubit ćete sebe.

Prestanite pokušavati udovoljiti baš svima i počnite više cijeniti svoje vrijednosti, principe i autonomiju.

7. Težnja savršenstvu i zadovoljavanju nerealnih standarda put je ka patnji.

Mnogi perfekcionisti imaju svog unutarnjeg kritičara punog bijesa i mržnje prema sebi da ih to doslovno razdire. Borite se protiv tog glasa, slijedite intuiciju i odbacite nerealne zahtjeve.

8. Vaše misli su manje važne od vaših osjećaja.

Ponekad samo razmišljanje o problemima nije dovoljno da bi se problem riješio. Izrazite svoje osjećaje koji su vas i doveli u probleme.

9. Vaša djela govore glasnije od riječi.

Budite odgovorni i sva radite s ljubavlju i pažnjom.

10. Postignuća i uspjesi neće vam značiti ništa na samrtnoj postelji.

Kad vam kucne smrtna ura, nećete razmišljati o svojim uspjesima već o odnosima s dragim ljudima. Zato počnite njegovati odnose s rodbinom i prijateljima.

11. Vaši talenti ne znače ništa bez stalne vježbe i truda.

Neki od najtalentiranijih ljudi na svijetu nisu se makli iz podruma svojih roditelja.

12. Samo vrijeme je doista važno. Prestanite ga tratiti na promišljanja o prošlosti ili budućnosti.

Ne možete kontrolirati prošlost, niti možete predvidjeti budućnost. Ako bilo što od toga budete pokušavali, udaljit ćete se od jedine stvari koju možete kontrolirati a to je sadašnjost.

13. Nikoga nije briga koliko je težak vaš život, vi ste sami autor vlastite priče.

Prestanite od ljudi očekivati suosjećanje i počnite stvarati životnu priču koju biste i sami rado pročitali.

14. Vaše riječi su važnije od misli, zato počnite inspirirati ljude.

Riječi imaju moć da povrijede, posrame i ponize, no isto tako imaju moć da oslobode i inspiriraju. Koristite ih mudro.

15. Investiranje u sebe nije sebično. To je najbolja stvar koju možete učiniti.

Znate kako se uvijek savjetuje: prvo gas masku stavite sebi, a tek onda idete spašavati druge.

16. Nije važno što se dogodi, već kako ćete na to nešto reagirati.

Naučite reagirati na način koji će za vas biti povoljniji.

17. Za dugotrajnu sreću, valja popraviti odnose s drugima.

Odnosi s ljudima imaju veći utjecaj na našu sreću od prihoda, profesije ili bilo čega drugoga. Poklonite odnosima pažnju kakvu zaslužuju.

18. Zadovoljstvo je kratkotrajno i zavaravajuće. Prestanite ganjati vatromet.

Ne pristajte na kratkotrajno zadovoljavanje ega kad možete odgoditi zadovoljstvo radi kasnije veće nagrade.

19. Vaše ambicije bez provedbe ne znače ništa – pokrenite se.

Ako želite promijenite svijet, pokrenite se i učinite to!

20. Vrijeme je vaša najvrjednija imovina. Pazite kako ga koristite.

Imate moć i obavezu odlučiti kako ćete potrošiti vrijeme koje imate. Birajte mudro.

.

Aktivno starenje

Diplomirao s 96 godina, a planira i postdiplomski: ‘Napokon sam ostvario svoj san!’

Giuseppe Paternò oduvijek je volio učiti i želio studirati. No njegova siromašna obitelj nije mu mogla priuštiti obrazovanje. Giuseppe je svoj san ipak ostvario i postao najstarija osoba u Italiji koja je završila fakultet.

Silvija Novak

Objavljeno

|

Sicilijanac Giuseppe Paternò oduvijek je silno želio završiti fakultet, no rat i siromaštvo u tom su ga naumu omeli. Ipak, od svoje želje nikada nije odustao te je sada, s 96 godina, napokon ostvario svoj san i postao najstariji diplomant na nekom talijanskom sveučilištu, piše Guardian.

“Napokon sam ostvario svoj san”, kazao je ovaj bivši željeznički radnik i veteran Drugog svjetskog rata nakon što je uspješno diplomirao filozofiju na Sveučilištu Palermo.


“Studiranje mi je oduvijek bilo velika želja, no moja obitelj nije mogla platiti za moje obrazovanje. Bili smo velika i jako siromašna obitelj”, kazao je Paternò.

Giuseppe je najstariji od sedmero braće i sestara, a raditi je počeo još kao dijete kad je pomagao ocu u njihovoj pivovari u Palermu. U srpnju 1943. kad su se saveznici iskrcali na Siciliji, Paternò je radio kao telegrafist za talijansku vojsku u Trapani.

“Srećom, iz rata sam izašao neozlijeđen i tada počeo raditi na željeznici. Nisam baš bio presretan svojim poslom, no znao sam da moram nešto raditi jer sam u međuvremenu dobio djecu i morao sam uzdržavati obitelj. U isto vrijeme, imao sam silnu želju čitati i učiti”, kaže Paternò.

U dobi od 31 godine, Giuseppe je uspio završiti večernju školu i dobiti srednjoškolsku diplomu. “Po danu bih radio, a navečer išao u školu i učio po noći”, kaže Paternò. Ali njegov san o pohađanju fakulteta još je neko vrijeme ostao samo san.

No, 2017. godine ustrajni Paternò upisao je studij filozofije na Sveučilištu Palermo. “Budio bih se u 7 ujutro i odmah počeo učiti. Za obavljanje raznih studentskih zadataka, koristio sam stari pisaći stroj. Popodne bih se odmarao i onda opet učio navečer sve do ponoći. Moji susjedi su me znali pitati čemu sva ta gnjavaža pod stare dane, no oni ne shvaćaju važnost ispunjenja sna, bez obzira na dob”, kaže Giuseppe.

Kad je svijet zahvatila pandemija Covida-19, Giuseppeu je bilo ostalo još nekoliko ispita. Tada se, kao i ostali studenti, prebacio na on-line nastavu i to je bilo prvi put da je ozbiljno počeo koristiti modernu tehnologiju.

“Kad je Italiju zahvatila epidemija, počeo sam se doista brinuti za njegovo zdravlje”, kaže Giuseppeov sin Ninni Paternò. “Kazao sam ocu da odgodi ispite i da se vrati na fakultet najesen. No on je rekao da neće. Rekao je da s obzirom na svoju dob, možda ne preživi ljeto.2

Giuseppeov san postao je stvarnost prošlog petka kad je s izvrsnim ocjenama napokon diplomirao. “Ovo je jedan od najsretnijih dana u mojem čitavom životu”, kazao je presretni Giuseppe i dodao da jedino žali što ga sad ne može vidjeti njegova supruga koja je umrla prije 14 godina.

Je li, nakon svega, Giuseppe prestao sanjati? Ne – upravo suprotno! 2Razmišljam da upišem poslijediplomski studij. Moja majka je živjela do sto godina. Ako je genetika na mojoj strani, imam još četiri godine vremena”, kaže Giuseppe.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP