S godinama, i oni koji su se cijeli život ponosili dobrim vidom bez naočala ili leća, polako primijete da im ruke “postaju prekratke”, da slova u knjizi ili na mobitelu nisu više tako oštra kao nekad, a čitanje bez dodatne pomoći postaje sve teže. To je prirodan proces starenja oka koji gotovo nikoga ne zaobilazi.
“Najčešće promjene na očima koje se javljaju nakon pedesete godine života su prezbiopija ili staračka dalekovidnost. U kasnijoj fazi života, negdje nakon 70. godine, javlja se i katarakta odnosno takozvana siva mrena”, kaže nam inžinjer optometrije Feliks Zupan, ujedno i tehničar očne optike. Dodaje, čim čovjek osjeti da predmete udaljava od sebe kako bi jasnije vidio nešto pročitati; bez obzira radi li se o knjizi ili mobitelu, to je znak da je vrijeme za posjetiti optometrista.
Probleme s vidom, kaže naš sugovornik, sugeriraju i znakovi kao što su vrtoglavica, naprezanje očiju, iritacija očiju i glavobolja. Iako se sve više ljudi odlučuje za neka od modernih rješenja “skidanja dioptrije”, naočale su još uvijek prvi izbor. “Za korekciju vida ključna su optička pomagala kao što su dioptrijske naočale i kontaktne leće, dok bi progresivna stakla recimo bila idealno rješenje za prezbiopije. Naravno, uz neki laganiji okvir s obzirom na to da su takve naočale gotovo cijeli dan na glavi”, kaže Zupan.
Kad je riječ o mreni ili katarakti, i tu su naočale nezamjenjive, ali u prevenciji. Sunčane naočale, naime, nisu samo modni dodatak. “Prevencija katarakte ili sive mrene je najbolja uz nošenje kvalitetnih odnosno adekvatnih sunčanih naočala, također pravovremena kontrola vida već i nakon 45. godine života. Ako se na kontroli pokaže i ona početna dioptrija, bolje je napraviti kvalitetne dioptrijske naočale kako bi usporili rast prezbiopije, jer prezbiopija je prvi stadij katarakte. Samim time nošenjem dioptrijskih naočala usporavamo i rast katarakte”, doznajemo.
Najčešća zabluda na koju naš sugovornik nailazi je da nošenje naočala ubrzava rast dioptrije ili pak da u počecima rasta dioptrije ne treba još uvijek nositi naočale. “Zapravo, nošenjem adekvatnih dioptrijskih naočala pomažemo svojim očima da se dodatno ne opterećuju i umaraju, te samim time usporavamo rast dioptrije, a na kraju krajeva i jasnije i ugodnije vidimo”, objašnjava.
Ekrani i plava svjetlost
Upotreba računala i mobitela očni su problem digitalnog doba, budući da ekrani emitiraju plavu svjetlost koja umara i iritira oko pa izaziva i zamućenje vida.”Ljudsko oko ne može blokirati vidljivo plavo svijetlo pa se za taj problem preporučaju stakla sa BlueGard ili BlueProtect filterom, bilo sa dioptrijom ili bez dioptrije”, navodi optometrist Zupan.
Životni stil uvelike utječe na zdravlje očiju, a osobito u dobi nakon pedesete godine preporuča se češći boravak na otvorenom u prirodi. Kontrole vida trebalo bi obaviti barem jednom u dvije godine, a i zdrava domaća hrana također utječe na zdravlje očiju.
“Naravno, postoje preventivni pregledi koje u našoj Optici Feliks u Draškovićevoj 60 odrađujemo potpuno besplatno, uz prethodno dogovoreni termin”, kaže inžinjer optometrije Feliks Zupan koji će vam, ne samo pregledati vid, već i dati stručan savjet pri odabiru naočala ili kontaktnih leća.
