Prati nas

Zdravlje

Osvajamo internet i manje smo depresivni

Osobe koje se služe internetom imaju za trećinu manje šanse da pate od depresije jer im tehnologija omogućuje povezanost s dragim osobama koje žive daleko. Također, korištenje interneta kod starijih osoba dovodi i do poboljšanja moždane funkcije.

Objavljeno

|

Stariji ljudi na internetu su manje depresivni
foto: BigStock

„Srebrni surfer“ (eng. Silver surfer) pojam je koji označava osobu iznad 50 godina koja se redovito služi internetom, objašnjenje je koje se može pronaći na Wikipediji. Broj starijih korisnika interneta dramatično se povećao u posljednjih nekoliko godina kako je korisnicima tehnologija sve bliža. Procjenjuje se da korisnici u ovoj dobnoj skupini internet mjesečno koriste u prosjeku 5 sati duže nego oni u dobnoj skupini 18-24. Također, „srebrni surferi“ najveći dio vremena internet koriste za pretraživanje i online kupovinu.

Naglo povećanje broja starijih koji koriste internet povezan je i s pojavom društvenih mreža putem kojih korisnici mogu biti u vezi s članovima obitelji i prijateljima koji žive daleko. Istraživanja pokazuju da se najviše koriste Skype, Facebook, email i instant poruke jer je komunikacija dostupnije nego ikad i uglavnom besplatna.


I dok se uslijed intenzivnog korištenja interneta kod mladih, pojavio strah od njihove izolacije, pokazalo se da je povećanje korištenja interneta kod starije populacije polučilo upravo suprotan učinak. Istraživanje objavljeno na portalu Psychcentral koje je uključivalo 8000 ljudi starijih od 50 godina, pokazalo je da ljudi koji koriste internet imaju za jednu trećinu manje šanse da pate od depresije. Depresija u toj dobi povezana je sa smanjenom pokretljivošću i osjećajem napuštenosti, no mogućnost da se ostane u kontaktu preokrenula je tu pojavu i dovela do većeg osjećaja neovisnosti. Također, istraživanje je analiziralo moždane funkcije starijih osoba koje koriste internet i pokazalo znatno poboljšanje kod onih koji internet koriste redovito.

.

Zdravlje

Obranite se od komaraca – bez kemije

Promotori organskog življenja tvrde da ne moramo uvijek koristiti ‘kemiju’ kako bismo se obranili od letećih napasnika. Ovo su samo neki od prijedloga koji vam neće isprazniti novčanik, a mogli bi funkcionirati i u vašem slučaju.

Objavljeno

|

Autor

Obilne kiše i poplave pogodovale su razmnožavanju komaraca koji sada u nemjerljivo velikim rojevima maltretiraju cijele gradove. Nažalost, ove životinje nisu, kao nekad, samo neugodne i dosadne, već na našim područjima šire i virus zapadnog Nila.

Posebno je teško u Osijeku gdje je izmjereno da na čovjeka može sletjeti više od 130 komaraca u samo 15 minuta.


Promotori organskog življenja tvrde da ne moramo uvijek koristiti “kemiju” kako bismo se obranili od letećih napasnika. Ovo su samo neki od prijedloga koji vam neće isprazniti novčanik, a mogli bi funkcionirati i u vašem slučaju.

Neem i kokos

Prema nekim istraživanjima mješavina ulja neema i kokosa može držati komarce podalje i to čak osam sati. Neemov prah ili ulje lako je nabaviti u trgovinama organskom hranom, dok kokosovo ulje prodaju i svi veći trgovački lanci u Hrvatskoj.

Neem ili indijski jorgovan je brzorastuće drvo koje botaničari zovu Azadirachta indica. U Indiji se tradicionalno koristi u narodnoj medicini dok se u posljednje vrijeme propagira njegova upotreba u organskoj poljoprivredi kao sredstvo protiv štetnika.

Sprejevi na bazi ulja geranija

Lijepo mirišu, a neškodljivi su. Dostupni su u ljekarnama, a sve češće ulje geranija koristimo i za zaštitu kućnih ljubimaca od komaraca i krpelja.

Češnjak

Oni koji vole češnjak, tvrde da jedan režanj vrlo uspješno drži na daljini i komarce. Prema nekim izvorima, češnjak maskira ugljični dioksid koji lučimo disanjem, a koji komarcima služi kao signal za napad.

Provjerite imate li stajaće vode oko kuće, na balkonu, u olucima…

Samo je tjedan dana potrebno da se iz jajeta razvije odrasli leteći komarac. Njegove ličinke žive u ustajaloj vodi pa bi bilo uputno provjeriti postoje li negdje u vašoj blizini otvorene bačve s vodom, stari lonci s kišnicom ili vanjske gume od vozila koje zadržavaju vodu i služe kao dom komarčevim larvama.

Pivo i banane su dobar izbor

Neki znalci tvrde da ova dva prehrambena proizvoda odbijaju komarce. Stoga, prije nego izađete van, iskapite pivo i pojedite bananu. Ako ništa drugo, bit ćete siti i napojeni.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP