Prati nas

Aktivno starenje

Što nas o starenju može naučiti Mick Jagger?

Pazi što jedeš, vježbaj, ostavi cigarete i alkohol, ne uzimaj droge, živi zdravo – i doživjet ćeš duboku starost osjećajući se izvrsno. Da, to uglavnom tako funkcionira. No postoji nekoliko iznimki koje potvrđuju ovo pravilo.

Moje Vrijeme

Objavljeno

|

Ako želite živjeti dugo, dobro se osjećati i očuvati mladolik izgled, važno je da ne pijete alkohol i ne pušite, da se ne drogirate, da dovoljno spavate, da redovito vježbate, da pazite što jedete… Kako je davnih dana pjevalo Bijelo Dugme: “Mora da je strašna gnjavaža u životu, doživjeti stotu.” I jest. Doista, želite li doživjeti stotu, morat ćete se odreći poroka i početi brinuti o sebi.

No, postoji nekoliko izuzetaka koji dokazuju da puno toga leži i u vašem stavu prema starenju. Ovo su neki od ljudi koji su sve radili krivo: pili, drogirali se, tulumarili. Pa ipak, zavidimo im na mladolikosti i energiji. Nikako ne preporučujemo da slijedite njihov primjer, jer ipak s njihovim budžetom nije teško odagnati posljedice neprospavane noći. No ipak, zanimljivo je vidjeti kako teret godina podnose neke stare “party životinje”.


Koliko je alkohola popio Mick Jagger?

Mick Jagger (lijevo) i Kieth Richards (foto: rollingstones.com)

Mick Jagger, 71

Apsolutni šampion u kategoriji “radi sve krivo i dobro izgledaj” je frontmen Rolling Stonesa. Taj čovjek nema šta nije stavio u sebe, nema tuluma na kojem nije bio i nema krive i nezdrave stvari koju nije učinio svome tijelu. Pa ipak, djedica Mick ima više energije od punog razreda srednjoškolaca. Poznata je, dakako, priča da si je kompletna ekipa Rolling Stonesa nakon žestokih tuluma znala priuštiti detoksikacijski tretman nedostupan nama smrtnicima, a koji bi uključivao i kompletnu izmjenu krvi, no koliko ima istine u tome nikada nećemo doznati. Kako bilo, više desetljeća partijanja, nespavanja i uzimanja koječega, na Micku Jaggeru nije ostavilo mnogo traga.

David Bowie, 67

Jednako toliko tuluma poput Micka Jaggera u nogama ima i David Bowie. Štoviše, na brojnim su partijima, a navodno koji put i u postelji, ova dvojica bila zajedno. Ovaj rock kameleon više je puta rekao kako se dobrog dijela sedamdesetih i osamdesetih godina i ne sjeća baš najbolje, no kako i sada na pragu sedamdesete godine izgleda i zvuči odlično, možemo jedino zaključiti da je pronašao tajnu kako eliminirati posljedice burnih noći.

Deborah Harry (foto: BigStock)

Deborah Harry (foto: BigStock)

Debbie Harry, 69

Zavodljiva pjevačica grupe Blondie tulumarila je po legendarnom njujorškom klubu Studio 54, zajedno s Andyjem Warholom, Mickom Jaggerom i Jerry Hall, Grace Jones, Eltonom Johnom i ostalom ekipom. Pa ipak, danas bi joj na izgledu mogle pozavidjeti mnoge žene koje su vodile puno urednije živote. Debbie i dalje nastupa (nedavno je s grupom Blondie održala koncert i na Špancirfestu u Varaždinu), a publika redovito komentira kako pjevačica legendarne grupe i dalje pršti jednakim seksipilom.

Susan Sarandon, 68

Ova poznata glumica itekako je znala zatulumariti, a jedno je vrijeme hodala i s Davidom Bowiem, što je podatak koji govori sam za sebe. Susan je tijekom sedamdesetih i osamdesetih godina bila prava party djevojka, a kako kaže, ni dan danas pojam dobrog provoda nije joj stran. No ipak, Susan se redovito nalazi na popisima dobrodržećih zrelijih dama, a nedavno je započela i romansu sa skoro 30 godina mlađim Jonatanom Bricklinom

Vivien Westwood, 73

Britanska modna kreatorica koju nazivaju i “bakom punka”, i u svojim sedamdesetima njeguje takav modni izričaj za koji ni puno mlađe dame ne bi imale hrabrosti. I danas se redovito događa da Vivian šokira publiku svojim kreacijama čime i dalje čvrsto drži titulu jedne od najkreativnijih osobnosti u modnom biznisu.

Dave Gahan (foto: BigStock)

Dave Gahan (foto: BigStock)

Dave Gahan, 52

Frontman Depeche Moda tulumario je tako žestoko da je od toga doslovno umro – bio je klinički mrtav nekoliko minuta nakon što se predozirao narkoticima, no ekipa hitne pomoći uspjela ga je oživjeti. To je Gahana natjeralo da se zamisli i okrene ploču. Danas na njegovu licu i tijelu nema nikakvih tragova neuredna života, pa na njegovim koncertima  ima jednak broj zrelijih dama kao i nekoliko desetljeća mlađih djevojaka.

Eric Clapton, 69

Mladost poznatog gitariste prohujala je u alkoholnim parama. Genijalni muzičar godinama se borio s ovisnošću o alkoholu, a kad ju je napokon pobijedio odlučio je svoje iskustvo podijeliti s drugima kako bi im pomogao da se riješe vlastitih demona. Danas Clapton izgleda bolje nego ikad, i dalje je kreativan i radi, a poznat je i po svojim humanitarnim aktivnostima.

Nick Cave, 57

“Crni vojvoda” svojevremeno je bio teški ovisnik o drogama. No devedesetih se godina sredio, odbacio nezdrave navike i počeo redovito vježbati. Također, kako je sam jednom izjavio, puno mu je pomogao rad na novoj glazbi kojemu pristupa vrlo ozbiljno u maniri pravog profesionalca. Iako među njegovom publikom ima i puno mladog svijeta, svojevremeno se požalio kako mu dođe da skoči kroz prozor kad čuje kakvu muziku slušaju njegova djeca.

.

Aktivno starenje

Želite li brojati dupine ili paziti na planinsko bilje? Može!

Hrvatski nacionalni i parkovi prirode oglasili su da traže volontere i to za poslove koji su san snova: brojanje i evidencija dupina i galebova, izgradnja suhozida, tradicijsko vrtlarstvo, zaštita planinskog bilja…

Silvija Novak

Objavljeno

|

“Ah, kad jednom budem u penziji napokon ću imati vremena baviti se onim u čemu uživam!” Sigurno ste mnogo puta čuli ovakvu ili sličnu rečenicu, a možda ste je i sami koji put izgovorili. No kad penzija jednom dođe, vrlo je lako prepustiti se zovu kauča i daljinskog upravljača i zaboraviti da smo jednom maštali o tome da provodimo vrijeme u prirodi, zasadimo vrt, uzgajamo masline ili naučimo izgrađivati suhozide.

Ako i vi spadate u one koji bi željeli raditi nešto zanimljivo i korisno i pritom boraviti u prirodi, ali im treba mali poticaj, hrvatski nacionalni i parkovi prirode oglasili su da traže volontere. Ako vam ovo već sada zvuči primamljivo, čekajte da vidite detalje.


Park prirode Medvednica

Pridružite se volonterskom timu u Parku prirode Medvednica i postanite Medvednički anketar. Time ćete nam pomoći u istraživanju strukture i stavova posjetitelja Medvednice te unapređenju sustava praćenja posjećivanja i komunikacije s posjetiteljima.

Na Medvednici možete pomoći i u priređivanju tradicionalnih festivala tijekom godine i dati svoj doprinos promoviranju prirodnih i kulturnih vrijednosti, kao i pomoći u zaštiti vodozemaca Medvednice.

Žumberak

Na Žumberku se traže volonteri za prikupljanju vrijednih podataka o stanju kornjaša koji su potrebni u planiranju preporučenih smjernica za upravljanje područjima u kojima žive ovi sitni, ali bitni stanovnici naših šuma.

Papuk

Javna ustanova Park prirode Papuk kroz uspostavu nove turističke infrastrukture Eko kampa Duboka želi omogućiti populaciji školske djece nove edukacijske programe i produljenje boravka na višednevnim radionicama škola u prirodi za što su im prijeko potrebni volonteri.

Lonjsko polje

U Lonjskom polju traže volontere za uzgoj tradicijskog vrta a potrebno je čak pet osoba.

Telašćica

Prijavite se za volontiranje u Parku prirode “Telašćica” na Dugom otoku i pomognite u restauraciji stoljetnih maslinika i suhozida.

Mljet

Zaljubljenik ste u fotografiju i prirodu? Provedite tjedan dana na Zelenom otoku i donesite dašak umjetnosti u naš Park! Ovisno o dobu godine, imat ćete priliku dokumentirati živi svijet, aktivnosti u Parku, običaje i tradiciju, kulturne spomenike ili razna događanja.

Na Mljetu su potrebni i anketari posjetitelja Nacionalnog parka Mljet kako bi na temelju njihovih dojmova, mišljenja i prijedloga mogli poboljšati izbor i kvalitetu usluga koje su im na raspolaganju te unaprijediti razinu zaštite prirode.

Osin toga, na otoku Mljetu su dobrodošli i volonteri koji bi pomogli u izgradnji planinarskih puteva i čišćenju mljetskih uvala.

Papuk i Sjeverni Velebit

Ova dva parka prirode traže volontere za uzgoj i čuvanje planinskih biljaka. U Nacionalnom parku Sjeverni Velebit rade na obnovi botaničkog vrta i treba ih svaka pomoć koju mogu dobiti, a na Papuku treba zaštititi budući botanički rezervat na brdu Turjak.

Risnjak

Pridružite se ekipi u Nacionalnom parku Risnjak i iskušajte se u izradi šindre – tradicionalnog drvenog pokrova prirodne ljepote. Uz to što ćete izučiti jedan stari zanat, pomoći ćete u popravku i pokrivanju krovova kuća u sklopu Parka.

Plitvička jezera

Dođite na Plitvička jezera – jedinstveni nacionalni park u srcu Europe i prirodno područje na Listi svjetske baštine – i pomozite u njegovom očuvanju. Jedino ćemo tako priču o njegovoj ljepoti i vrijednosti moći ispričati i pokazati svima onima koji ju još nisu čuli i vidjeli.

Kornati

Na Kornatima traže volontere za praćenje i popisivanje dupina i galebova što su svakako poslovi iz snova. Pomozite u očuvanju ovih lijepih životinja u jednom od naših najljepših nacionalnih parkova.

Sve detalje o mjestima na kojima možete volontirati, kao i detalje o prijevozu, smještaju, zadacima i kontakt osobama, pronađite na ovom linku.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP