Zdravlje
Paraliza sna: Zašto vam Mora sjeda na prsa?
S ovim jezivim stanjem se je barem jednom u životu susrela polovica ljudi, a liječnici tvrde da pogađa jednako muškarce i žene. Čestu se takve epizode popraćene halucinacijama i osjećajem ostajanja bez daha, a ljudi se osjećaju kao da će umrijeti.
Nerijetko ćemo od starijih čuti priče o Mori, natprirodnom biću koje ih posjećuje tijekom noći, sjedne im na prsa i istiskuje dah dok oni užasnuti ne mogu pomaknuti ni prst na ruci. Potpuno ukočeni u mraku ljudi su suočeni s jednim od najneugodnijih doživljaja – paralizom sna. S ovim jezivim stanjem se je barem jednom u životu susrela polovica ljudi, a liječnici tvrde da pogađa jednako muškarce i žene. Neki je doživljavaju često, no dobra je vijest da je paraliza sna relativno bezopasna.
Zbunjenost i strah mogu potrajati danima nakon epizode paralize sna, pogotovo ako je osoba sklona vjerovati u natprirodno. Upravo je stoga razumijevanje onoga što se dogodilo važno za smanjenje stresa nakon ovakvog neugodnog iskustva, piše i popularno-znanstveni portal LiveScience.
O čemu se radi?
Paraliza sna se događa zbog nesklada mozga i tijela u snu. Naime, u REM fazi sna snovi su česti, a tijelo je opušteno do točke nepokretnosti, najvjerojatnije zbog toga da sami sebe ne bismo ozlijedili tijekom sna. Zamislite samo kako bi izgledalo da naše tijelo fizički manifestira ono što mu se događa u snu.
Ukratko, ono što se događa jest da se mozak budi ranije od tijela koje je još u stanju paralize. To iskustvo može biti užasavajuće u trenutku kada ljudi shvate da se ne mogu pomaknuti ili govoriti. Čestu se takve epizode popraćene halucinacijama i osjećajem ostajanja bez daha, a ljudi se osjećaju kao da će umrijeti, ‘propadaju’ ili ‘plutaju’ u snu ili se čak odvajaju od vlastitog tijela. Ovi osjećaji izazivaju čak i veći stres od same paralize, tvrdi se u istraživanju objavljenom u znanstvenoj publikaciji Clinical Psychological Science.
Znanstvenici James Cheyne i Gordon Pennycook sa Sveučilišta Waterloo u Kanadi su ispitali 293 osobe, pretežno se radilo o ženama, a koje su imale epizode paralize u snu. Utvrdili su da osobe sklone analitičkom promišljanju, a koje su ujedno manje sklone vjerovanju u natprirodno, manje pate zbog ovih neugodnih stanja. Kod osoba koje su sklone vjerovati u natprirodno, posljedice su bile gore.
Sada znate zbog čega su nastali mitovi o demonima koji ‘prikucaju’ čovjeka za krevet dok spavaju, a ponekad čak i vode ljubav s njima u snu. U hrvatskim predajama često se govori i o, već spomenutoj, Mori koja ljudima sjedne na prsa. Zanimljivo, epizode u kojima pojedinci tvrde da su ih tijekom sna oteli vanzemaljci pa čak i spolno općili s njima, najvjerojatnije imaju isti uzrok.
