Prati nas

Aktivno starenje

10 razloga zašto je baš super imati 50!

Super je imati pedeset! Doista! Više te nije briga za sve one sitnice koje su te prije izluđivale, ne sekiraš se, mudar si, ljudi ne očekuju puno od tebe… Ma puno je razloga zašto je dobro imati pedeset. Mi smo ih pobrojali deset. Dodajte i vi slobodno još koji!

Silvija Novak

Objavljeno

|

Kako spriječiti starenje?
foto: BigStock

‘Iako koža na mojem vratu više uopće ne izgleda privlačno, niti postoji ikakav trening koji bi spriječio moje nadlaktice da budu mlohave, i bez obzira na to što grudnjake u zadnje vrijeme biram po dužini a ne po veličini – moj život ni izdaleka nije gotov!’, piše Janet Bertolus, kolumnistica Huffington Posta. Osjećam se odlično! Izgledam dobro za svoje godine i poželim život opaliti po stražnjici što mi je omogućio ovako dobru zabavu. Evo zašto je super imati 50:

1. Više nema bubuljica

To je za mene ogromna stvar! Cijeli se život borim s bubuljicama na bradi, a poslije pedesetog rođendana one su nestale!


2. Imam više slobodnog vremena jer ga manje tratim pred ogledalom

Kad se sjetim svih onih sati pred zrcalom… S radošću mogu potvrditi da je perfekcionist u meni umro, pokoj mu duši. Ne vidim više onako dobro kao prije, a koristiti ogledalo koje povećava je pravi mazohizam. I zato ako mi slučajno naraste koja dlaka na bradi ili se ruž zavuče u bore oko mojih usana – baš me briga! Usput, tko bi rekao da će postati moderno imati sijedu kosu i da će se i mlade cure bojati u sivo!

3. Moj radar za sranja je jako dobro podešen

Prije su me ljudi mogli preveslati, ali sad – sad prepoznam sranje na nekoliko kilometara.

4. Mudra sam

U svom životu nisam samo sjedila po strani. Živjela sam! I zbog toga, iako nemam doktorat niti magisterij, imam zdrav razum i onu neku životnu mudrost. Toga nema kad ti je dvadeset!

5. Ljudi ne očekuju puno od mene

I zato kad sjednem na motocikl, ili kad poželim probušiti nos, ili kažem nešto prosto – to ih iznenadi. A to jednostavno obožavam!

6. Popis stvari koje moram učiniti u životu je jako kratak

Čini se čak i da ću uspjeti ostvariti sve što sam naumila.

7. Osjetila sam sve moguće vrste ljubavi

Osim one majčinske, to sam ostavila za drugi život. No znam razliku između ljubavi prema psu i ljubavi prema mački. Znam i što je tinejdžerska zaljubljenost. I što znači kad s dvadeset godina doneseš sasvim krivu procjenu i zaljubiš se u bezveznjaka. I kako je to voljeti brata i sestru. I što je zanesenost. To nikako ne treba brkati s ljubavlju! Znam i što je platonska ljubav. Znam i što je požuda. I ono najvažnije – znam, što je ljubav prema sebi samome.

8. Baš me briga!

Ne želim gubiti vrijeme, nemam više inhibicija. Otvoreno ću ti reći svoje mišljenje. Pri konfliktima nisam stidljiva. Pjevam na karaokama i plešem u grčkim restoranima. Mislim da sam u svojim dvadesetima i tridesetima potrošila svu zalihu nesigurnosti.

9. Prestala sam postavljati pitanje: Zašto?

Joj, to je tako naporno! Da sam barem prestala ranije.

10. Imam više godina iza sebe nego ispred sebe

Ali to me ne rastužuje, nego me pokreće! Nema gubljenja vremena!

.

Aktivno starenje

Želite li brojati dupine ili paziti na planinsko bilje? Može!

Hrvatski nacionalni i parkovi prirode oglasili su da traže volontere i to za poslove koji su san snova: brojanje i evidencija dupina i galebova, izgradnja suhozida, tradicijsko vrtlarstvo, zaštita planinskog bilja…

Silvija Novak

Objavljeno

|

“Ah, kad jednom budem u penziji napokon ću imati vremena baviti se onim u čemu uživam!” Sigurno ste mnogo puta čuli ovakvu ili sličnu rečenicu, a možda ste je i sami koji put izgovorili. No kad penzija jednom dođe, vrlo je lako prepustiti se zovu kauča i daljinskog upravljača i zaboraviti da smo jednom maštali o tome da provodimo vrijeme u prirodi, zasadimo vrt, uzgajamo masline ili naučimo izgrađivati suhozide.

Ako i vi spadate u one koji bi željeli raditi nešto zanimljivo i korisno i pritom boraviti u prirodi, ali im treba mali poticaj, hrvatski nacionalni i parkovi prirode oglasili su da traže volontere. Ako vam ovo već sada zvuči primamljivo, čekajte da vidite detalje.


Park prirode Medvednica

Pridružite se volonterskom timu u Parku prirode Medvednica i postanite Medvednički anketar. Time ćete nam pomoći u istraživanju strukture i stavova posjetitelja Medvednice te unapređenju sustava praćenja posjećivanja i komunikacije s posjetiteljima.

Na Medvednici možete pomoći i u priređivanju tradicionalnih festivala tijekom godine i dati svoj doprinos promoviranju prirodnih i kulturnih vrijednosti, kao i pomoći u zaštiti vodozemaca Medvednice.

Žumberak

Na Žumberku se traže volonteri za prikupljanju vrijednih podataka o stanju kornjaša koji su potrebni u planiranju preporučenih smjernica za upravljanje područjima u kojima žive ovi sitni, ali bitni stanovnici naših šuma.

Papuk

Javna ustanova Park prirode Papuk kroz uspostavu nove turističke infrastrukture Eko kampa Duboka želi omogućiti populaciji školske djece nove edukacijske programe i produljenje boravka na višednevnim radionicama škola u prirodi za što su im prijeko potrebni volonteri.

Lonjsko polje

U Lonjskom polju traže volontere za uzgoj tradicijskog vrta a potrebno je čak pet osoba.

Telašćica

Prijavite se za volontiranje u Parku prirode “Telašćica” na Dugom otoku i pomognite u restauraciji stoljetnih maslinika i suhozida.

Mljet

Zaljubljenik ste u fotografiju i prirodu? Provedite tjedan dana na Zelenom otoku i donesite dašak umjetnosti u naš Park! Ovisno o dobu godine, imat ćete priliku dokumentirati živi svijet, aktivnosti u Parku, običaje i tradiciju, kulturne spomenike ili razna događanja.

Na Mljetu su potrebni i anketari posjetitelja Nacionalnog parka Mljet kako bi na temelju njihovih dojmova, mišljenja i prijedloga mogli poboljšati izbor i kvalitetu usluga koje su im na raspolaganju te unaprijediti razinu zaštite prirode.

Osin toga, na otoku Mljetu su dobrodošli i volonteri koji bi pomogli u izgradnji planinarskih puteva i čišćenju mljetskih uvala.

Papuk i Sjeverni Velebit

Ova dva parka prirode traže volontere za uzgoj i čuvanje planinskih biljaka. U Nacionalnom parku Sjeverni Velebit rade na obnovi botaničkog vrta i treba ih svaka pomoć koju mogu dobiti, a na Papuku treba zaštititi budući botanički rezervat na brdu Turjak.

Risnjak

Pridružite se ekipi u Nacionalnom parku Risnjak i iskušajte se u izradi šindre – tradicionalnog drvenog pokrova prirodne ljepote. Uz to što ćete izučiti jedan stari zanat, pomoći ćete u popravku i pokrivanju krovova kuća u sklopu Parka.

Plitvička jezera

Dođite na Plitvička jezera – jedinstveni nacionalni park u srcu Europe i prirodno područje na Listi svjetske baštine – i pomozite u njegovom očuvanju. Jedino ćemo tako priču o njegovoj ljepoti i vrijednosti moći ispričati i pokazati svima onima koji ju još nisu čuli i vidjeli.

Kornati

Na Kornatima traže volontere za praćenje i popisivanje dupina i galebova što su svakako poslovi iz snova. Pomozite u očuvanju ovih lijepih životinja u jednom od naših najljepših nacionalnih parkova.

Sve detalje o mjestima na kojima možete volontirati, kao i detalje o prijevozu, smještaju, zadacima i kontakt osobama, pronađite na ovom linku.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP