Prati nas

Aktivno starenje

5 grešaka zbog kojih ćete kasnije sigurno požaliti

Vrlo je vjerojatno da velika većina stvari na koje trošite najviše vremena i novca, uopće nisu važne, niti su to stvari koje vas doista čini sretnima. Donosimo pet stvari za kojima najviše žalimo kad se primakne kraj. No ne brinite – za neke stvari još uvijek nije kasno.

Objavljeno

|

Što sve treba napraviti u životu?
foto: BigStock

Kako postajermo stariji, uviđamo neke nepobitne istine. Na primjer, većinu života brinuli smo o stvarima o kojima nismo trebali. Doista smo trebali svakodnevno vježbati. I, da, napustit ćemo ovaj svijet, a da smo upoznali tek vrlo mali njegov dio. Portal Business Insider sastavio je popis od pet stvari za kojima najviše žalimo. No ne brinite – za neke stvari još uvijek nije kasno.

1. Previše se trudite udovoljiti drugima

Ovo je već spomenuto u poznatom članku medicinske sestre koja radi u palijativnoj skrbi. Naime, upravo je to ono za čim najviše žale umirući pacijenti. ‘Žao mi je što nisam imao hrabrosti biti iskren prema samome sebi i što sam uglavnom činio ono što su drugi od mene očekivali. Sličan savjet ima i bloger James Altucher koji kaže: ‘Nitko nije vredniji vaše ljubavi od vas samih. Žao mi je što se nisam na to podsjećao malo češće. Mogao sam uštedjeti jako puno vremena da nisam stalno pokušavao udovoljiti drugima.’ ‘Žao mi je što sam trošio vrijeme radeći ‘ono što se od mene očekuje’ umjesto da radim ono što me volja’, kaže i pisac Christopher Page.

2. Previše bespotrebne brige

Ovo je čak i znanstveno potvrđeno. U istraživanju koje je provedeno na Sveučilištu Cornell, profesor Karl Pillemer pitao je stotine starijih Amerikanaca za čim najviše žale. ‘Očekivao sam velike i važne stvari poput unosnih poslovnih ugovora ili velikih ljubavnih priča. No iznenadilo me kakve sam odgovore dobio’, kaže profesor Pillmer’Žao mi je što sam potrošio toliko vremena na brigu’, bio je najčešći odgovor. U istraživanju je sudjelovalo 1.200 osoba i gotovo svi su naveli tu jednu stvar: ‘Žao mi je što sam toliko brinuo o raznim stvarima i na trošio vrijeme na brigu.’

Oglas

3. Fokusiranje na nabavljanje predmeta

U životu trebna sakupljati iskustva, ne predmete. ‘Relativno kasno sam ustanovio da sreća u životu ne dolazi s hedonističkim užicima poput kupovine stvari, novca, pa čak i ljudi’, kaže životni savjetnik Trevor Emdon. ‘Ne kupujte stvari, kupujte iskustva. Iskustvo je ulaznica za smisao.’

4. Nisam vodio dovoljno računa o fizičkom zdravlju

Neke životne odluke koje se čine beznačajnima, mogu vas progoniti kasnije u životu. ‘Žalim što u mladosti nisam razvila naviku svakodnevnog vježbanja’, piše autorica Stephanie Vardavas. ‘Trčite. Ojačajte krvožilni sustav. Više će kisika doći do vašeg mozga. Bit ćete pametniji. Život će biti bolji’, kaže ranije spomenuti bloger Altucher. Čak i američki književnik Kurt Vonnegut u svojem znamenitom govoru upućenom maturantima, a koji je kasnije pretočen u popularnu pjesmu, kaže: ‘Da vam mogu dati samo jedan savjet za budućnost, to bi bila krema za sunce.’

5. Nisam dovoljno putovao

Ovo je još jedna od stvari za kojima ljudi najviše žale a koje je u svojem istraživanju predstavio profesor Pillener. ‘Putujte više kad ste mladi umjesto da čekate da djeca odrastu ili da dođete u mirovinu.’ ‘Putovanje toliko oplemenjuje da bi ono trebalo imati primat nad svim ostalim aktivnostima na koje mladi ljudi troše novac’, kaže Pillener. Stoga bi svi vrlo rano u životu trebali napraviti popis mjesta koja namjeravaju posjetiti.

‘Najviše od svih ostalih st5vari, žalim za izgubljenim vremenom’, kaže IT stručnjak Gary Teal. ‘Imam osjećaj da postaje posve izvjesno da ću umrijeti a da nikad neću vidjeti Machu Picchu. To me saznanje jako uznemiruje.’

Oglas
.

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.