Prati nas

Zdravlje

Objavljeno u kojoj se zemlji najdulje živi

Očekivani životni vijek ovisi o mnogo faktora: o kvaliteti prehrane, o količini tjelesne aktivnosti, o razini stresa i još koječemu drugome. Svjetska zdravstvena organizacija objavila je rezultate istraživanja o očekivanom životnom vijeku u 35 država svijeta.

Objavljeno

|

Može li se probuditi stara ljubav?
foto: BigStock

Ljudi danas žive dulje nego ikad prije. No jedna je zemlja u tome je neprikosnoveni prvak. Naime, Imperial College iz Londona i Svjetska zdravstvena organizacija analizirali su 35 zemalja s obzirom na kvalitetu života i očekivan životni vijek njihovih stanovnika u godini 2030. Istraživanje je pokazalo da u svim zemljama očekivani životni vijek raste, a smanjuje se i jaz između životnog vijeka žena i muškaraca. No najimpresivnije podatke ipak ima Južna Koreja.

“Oni se bolje od svih nose s problemima visokog krvnog tlaka i imaju vrlo mali broj pretilih osoba”, kaže profesor Majid Ezzati, voditelj studije. Općenito, očekivan životni vijek za prosječnog Južnokoreanca u godini 2030. bit će nešto više od 90 godina.


S druge strane, među takozvanim bogatim zemljama, jedan od najnižih očekivanih životnih vjekova imaju Sjedinjene Države. Pretpostavlja se da će u 2030. godini prosječni Amerikanac živjeti do 80. godine, a Amerikanka do 83. Profesor Ezzati pretpostavlja da je tome razlog i loš sustav zdravstvenog osiguranja koje u SAD-u nije dostupno svima. “SAD su prva zemlja u kojoj su ljudi prestali rasti u visinu, što puno govori o prehrambenim navikama’, kaže profesor Ezzati.

Znanstvenici su Sjedinjene države po dugovječnosti usporedili sa srednje bogatim državama u koje svrstavaju Hrvatsku i Meksiko.

Nakon Južne Koreje, najduži očekivani životni vijek imaju žene Francuske, Japana, Španjolske, Švicarske i Australije, dok za muškarce najbolje vijesti dolaze iz Kanade, Nizozemske i Novog Zelanda.

.

Zdravlje

Obranite se od komaraca – bez kemije

Promotori organskog življenja tvrde da ne moramo uvijek koristiti ‘kemiju’ kako bismo se obranili od letećih napasnika. Ovo su samo neki od prijedloga koji vam neće isprazniti novčanik, a mogli bi funkcionirati i u vašem slučaju.

Objavljeno

|

Autor

Obilne kiše i poplave pogodovale su razmnožavanju komaraca koji sada u nemjerljivo velikim rojevima maltretiraju cijele gradove. Nažalost, ove životinje nisu, kao nekad, samo neugodne i dosadne, već na našim područjima šire i virus zapadnog Nila.

Posebno je teško u Osijeku gdje je izmjereno da na čovjeka može sletjeti više od 130 komaraca u samo 15 minuta.


Promotori organskog življenja tvrde da ne moramo uvijek koristiti “kemiju” kako bismo se obranili od letećih napasnika. Ovo su samo neki od prijedloga koji vam neće isprazniti novčanik, a mogli bi funkcionirati i u vašem slučaju.

Neem i kokos

Prema nekim istraživanjima mješavina ulja neema i kokosa može držati komarce podalje i to čak osam sati. Neemov prah ili ulje lako je nabaviti u trgovinama organskom hranom, dok kokosovo ulje prodaju i svi veći trgovački lanci u Hrvatskoj.

Neem ili indijski jorgovan je brzorastuće drvo koje botaničari zovu Azadirachta indica. U Indiji se tradicionalno koristi u narodnoj medicini dok se u posljednje vrijeme propagira njegova upotreba u organskoj poljoprivredi kao sredstvo protiv štetnika.

Sprejevi na bazi ulja geranija

Lijepo mirišu, a neškodljivi su. Dostupni su u ljekarnama, a sve češće ulje geranija koristimo i za zaštitu kućnih ljubimaca od komaraca i krpelja.

Češnjak

Oni koji vole češnjak, tvrde da jedan režanj vrlo uspješno drži na daljini i komarce. Prema nekim izvorima, češnjak maskira ugljični dioksid koji lučimo disanjem, a koji komarcima služi kao signal za napad.

Provjerite imate li stajaće vode oko kuće, na balkonu, u olucima…

Samo je tjedan dana potrebno da se iz jajeta razvije odrasli leteći komarac. Njegove ličinke žive u ustajaloj vodi pa bi bilo uputno provjeriti postoje li negdje u vašoj blizini otvorene bačve s vodom, stari lonci s kišnicom ili vanjske gume od vozila koje zadržavaju vodu i služe kao dom komarčevim larvama.

Pivo i banane su dobar izbor

Neki znalci tvrde da ova dva prehrambena proizvoda odbijaju komarce. Stoga, prije nego izađete van, iskapite pivo i pojedite bananu. Ako ništa drugo, bit ćete siti i napojeni.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP