Prati nas

Aktivno starenje

Seniore više nije moguće ignorirati na Facebooku

Društvene mreže postale su svakodnevnim dijelom naših život. Facebook ima trećina svih starijih od 65 godina, a ta je dobna skupina ujedno i najbrže rastuća skupina na toj mreži. Facebook im, između ostalog, pomaže u borbi protiv depresije.

Silvija Novak

Objavljeno

|

foto: BigStock

„Jasno da imam Facebook. Mislim, u današnje vrijeme vam je to normalno. Ima zanimljivih stvari, a možete i slati poruke. Djeca su me nagovorila. Nisam znala ništa o tome, ali onda su mi pokazali da se mogu slati slike, pronaći stari prijatelji. Na Facebooku sam se upisala i u par grupa koje me zanimaju, uglavnom cvijeće. Uzgajam puno cvijeća, to mi je hobi. A i s njima (djecom) više komuniciram otkad imam Facebook. Pošalju mi poruku svaki dan, a onako kad si mogao samo nazvati, znalo je proći i po par dana da se ne čujemo. Djeca su zaposlena, ali za poruku se uvijek ima vremena“, priča nam gospođa Lidija (77), umirovljena općinska službenica iz Zagreba.

Ljudima u najboljim godinama društvene mreže više nisu nepoznanica. Zahvaljujući njima, ostaju u kontaktu s odraslom djecom i unucima, pronalaze stare prijatelje, upoznaju nove ljude, informiraju se, obrazuju se, zabavljaju i još mnogo toga.


Facebook u čitavom svijetu aktivno koristi više od dvije milijarde ljudi, od čega u Europi 307 milijuna, a njihov se broj iz dana u dan povećava. Otprilike trećina svih korisnika je između 25 i 34 godine dok je mlađih, dakle tinejdžera, u posljednje vrijeme na toj društvenoj mreži manje jer, zanimljivo, njima Facebook nije toliko zanimljiv i smatraju ga ‘društvenom mrežom za starce’. Oni više koriste Instagram, WhatsApp i Twitter. Svake sekunde kreira se čak pet novih profila. Dakako, mnogo je i onih lažnih – čak 83 milijuna. Žene vole Facebook malo više – njih 76 posto redovito se služi ovom mrežom, dok je muškaraca 66 posto. Prosječno na Facebooku provedemo 20 minuta, a svakoga se dana na Facebooku objavi čak 300 milijuna fotografija.

Kako Facebookutječe na zdravlje?

foto: Pixabay

Gdje je u svemu tome naša generacija?

Starije odrasle osobe su jedna od najbrže rastućih demografskih grupa na Facebooku. 2013. godine 27 posto osoba starijih od 65 godina služilo se Facbookom, dok je ove godine taj broj narastao na 35 posto. Starije osobe koje se služe Facebookom to čine iz istih razloga zašto su to činili studenti prije kojih desetak godina kad se Facebook tek pojavio: da ostanu u kontaktu s prijateljima i obitelji i da upoznaju nove ljude, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Penn State.

Prema toj studiji, osnovni motivi zbog kojih se stariji pridružuju Facebooku su društeno povezivanje i premošćivanje udaljenosti između korisnika i njima dragih osoba. Kad je ovo prvo u pitanju, korisnici žele ostati povezani s obitelji, starim prijateljima i rođacima. Kad je u pitanju dopiranje do drugih ljudi, korisnici se nadaju da će pronaći osobe sličnih sklonosti i stavova s kojima bi mogli razgovarati.

No ima i onih kojima Facebook služi uglavnom za svojevrsni društveni nadzor. Naime, isto je istraživanje potvrdilo nešto što smo intuitivno znali i sami, a to je da ljudi vole s vremena na vrijeme vidjeti „što ima kod drugih“ te kako im napreduju djeca i posebno unuci.

S obzirom da je sve više starijih na Facebooku, mnogi se pridružuju iz znatiželje i bez prevelikih očekivanja. Na Facebooku su značajno manje su aktivni oni koji su se mreži pridružili jer su na tome njihova djeca ili okolina inzistirali. Zanimljivo je spomenuti i kako seniori na Facebooku najviše koriste iste mogućnosti kao i višestruko mlađi korisnici, a to su slanje poruka i objavljivanje na zidu, doznaje se iz istraživanja Computers in Human Behaviour. Upravo te aktivnosti najdraže su i adolescentima.

Inženjeri iz Facebooka sad se trude učiniti iskustvo korištenja ove društvene mreže još ugodnijim starijim osobama kako bi se njihov boravak na mreži dodatno produljio. Spomenimo i kako sada starije osobe na Facebooku provode prosječno 35 minuta dnevno, što je značajno više od prosjeka svih korisnika koji iznosi 20 minuta. No nemaju inženjeri na umu samo zadovoljstvo korisnika već, dakako i zaradu. Naime, umirovljenici uglavnom ipak imaju stalni izvor prihoda za razliku od učenika i studenata, ma kako mali on bio. U planu su zato i detaljnija istraživanja navika starijih osoba na Facebooku jer su sva dosadašnja istraživanja u središte interesa stavljala uglavnom mlađe osobe. Kako broj seniora na Facebooku strelovito raste, tu grupu se više ne može i ne smije ignorirati.

Kako Facebook utječe na ljude?

foto: BigStock

Velik broj starijih na Facebooku, kako vidimo, koristan je samom Facebooku. No što stariji dobivaju od Facebooka? Zašto da mu se uopće priključe? Razloga je mnogo a mi smo nabrojali nekoliko najznačajnijih:

Ostajete povezani

Facebook je i stvoren upravo zbog povezivanja. Suvremena tehnologija i pogotovo društvene mreže, omogućuju starijim osobama da ostanu prisutni u životima svoje djece i unuka te da s njima komuniciraju na način na koji su ovi navikli – putem tehnologije. Izmjenjivanje fotografija i videa, zajedničko komentiranje ili sudjelovanje u raspravama, pa i slanje poruka, čine društvene mreže vrijednim alatom komunikacije. Osim toga, društvene mreže omogućuju pronalaženje davno izgubljenih prijatelja i kolega, stupanje u kontakt s rođacima koji žive daleko i još niz aktivnosti koje su samo prije nekoliko godina bile potpuno nezamislive.

Borite se protiv depresije

Društvene mreže nude osjećaj povezanosti s bliskim osobama čak i ako one žive daleko. Starije osobe koje koriste Facebook i slične mreže, rjeđe pate od depresije i osjećaja usamljenosti te društvene isključenosti.

Istražujete

Starije osobe koriste društvene mreže i internet općenito da istražuju stvari koje ih interesiraju. U nekim slučajevima to su hobiji i usputne zanimacije, a ponekad čak i pravi poslovi i prilike za biznis. U svakom slučaju, internet ohrabruje seniore da iskušaju nove stvari i proizvode te nauče nešto novo.

Informirate se

Online izdanja svih svjetskih medija dostupna su vam iz vašeg naslonjača. Bez obzira pratite li samo događaje iz vaše neposredne sredine ili ste u tijeku sa svjetskim zbivanjima, internet i društvene mreže omogućuju da vam ne promakne ni jedna relevantna informacija.

Dijelite

Društvene mreže vam omogućuje da podijelite s drugima svoje ideje i uspomene. Sve važne događaje, obljetnice i sjećanja možete podijeliti sa svojim prijateljima na Facebooku i tako im omogućiti da vas bolje upoznaju i postanu dijelom vašeg života.

Zabavite se

Televizija je već dugo ovdje i bit će u godinama koje dolaze. No sve više ljudi, pa i onih stariji, okreće se internetu kao primarnom izvoru zabave. Online gledanje filmova i serija, slušanje muzike, listanje portala i slične aktivnosti, i stariji sve češće obavljaju na internetu.

Zaradite

Internet je odlično mjesto da pokušate kapitalizirati svoj hobi. Bilo da kukićate, šivate, izrađujete nakit ili pečete kolače, na mreži ćete lako doprijeti do ljudi kojima će se vaša vještina svidjeti i koji će poželjeti vaše proizvode i usluge kupiti.

Upoznajete nove ljude

Društvene mreže omogućuju lakše upoznavanje ljudi sa sličnim interesima i pogledima na svijet. Stariji na Facebooku pronalaze istomišljenike, zasnivaju nova prijateljstva i druže se na jednostavan i dinamičan način.

Ovaj prilog nastao je uz potporu Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija u okviru projekta “Nema predaje”. 

.

Aktivno starenje

Ljudi koji su postali uspješni tek u poznim godinama

Popisi osoba koje su puno postigle rano u životu, prilično su česti. No jedan je novinski urednik poželio upoznati ljude koji su se ostvarili tek u poznim godinama.

Silvija Novak

Objavljeno

|

Poznati novinski urednik Doug Murano objavio je na Twitteru zanimljivu ideju koja je u trenu postala viralna, odnosno proširila se bespućima interneta.

Kako je napisao, dozlogrdile su mu silne liste “wunderkinda” koji su jako puno postigli prije tridesete ili četrdesete godine, pa je došao na zamisao pitati svoje pratitelje na Twitteru znaju li nekoga tko je postigao nešto veliko ili zanimljivo nakon četrdesete, pedesete ili još kasnije u životu.


“Pokažite mi nekoga tko je obranio doktorat u šezdesetoj i to nakon što je prethodno sve izgubio. Ili nekog sedamdesetgodišnjaka koji je tek nedavno počeo pisati romane ispunjene pričama iz svog dugog i sadržajnog života. Dajte mi žuljevite ruke i nježna srca”, napisao je Murano.

Kako se i moglo očekivati, Twitter mu je dao ono što je tražio pa su se uskoro na njegovom profilu stale nizati dirljive priče o uspjehu u kasnijim godinama. Izdvojit ćemo neke od njih:

Anita

Približavala sam se pedesetoj i sve sam izgubila čak dva puta. Sada imam malen dom koji je sve što mi je potrebno, a svake godine zahvaljujući svojem hobiju fotografiji prikupim tisuće dolara kako bih pomogla ljudima koji, baš kao i ja nekad, kreću od nule. Uskoro mi izlazi i prva knjiga. Najvažnije što sam naučila je imati manje, a davati više.

John

2008. sam, nakon 28 godina na tom radnom mjestu, dobio otkaz. 2009. sam upisao fakultet, 2013. diplomirao sa svim pohvalama. 2014., kad mi je bila 51 godina, upisao sam doktorat koji očekujem obraniti sljedeće godine kad mi bude 57. Prije sam bio nervozna olupina koja se nigdje nije uklapala. Sada predajem studentima. Jako sam puno naučio i narastao kao osoba.

Nicky

Ja ti mogu reći ovo: moj nevjerojatni prijatelj i kolega Bob je sa 71 godinom napisao dramu i to kad je već obolio od demencije. Predstava se igra na EveryThirdMinute festivalu.

Brianna

Na fakultetu sam upoznala američku Indijanku u ranim devedesetim godinama koja je u kasnim osamdesetim upisala doktorat iz lingvistike kako bi očuvala jezik svoga plemena. Rekla mi je kako su brojni članovi njene obitelji doživjeli i više od stotinu godina, pa je ovo za nju bilo dobro vrijeme da se posveti ovako važnom poslu.

Mina

Upisala sam pravo kad mi je bilo 50 godina. Ušla sam u učionicu punu mlađarije koja je ustala misleći da sam im profesorica. Bilo mi je divno opet biti studenticom i kasnije postati odvjetnicom.

Mark

Nakon desetljeća crtanja planova po ubrusima dok je pratila moga oca u njegovim diplomatskim misijama, moja mama je diplomirala arhitekturu u 60. godini. Moj sada umirovljeni otac bio je jako ponosan zbog njenog postignuća i pripremio joj je veliku zabavu za diplomu.

Spooky

Već s 14 godina sam svirala i podučavala klavir, a nakon toga postala grafička dizajnerica. U Ameriku sam stigla s 48 godina i upisala francuski i arapski jezik i kulturu te radila kao prevoditeljica. Napokon sam se uspjela riješiti nasilnog muža i sada sam slikarica i spisateljica i život mi je san.

Jezebel

Moja mama je upisala fakultet kad joj je bilo 65 godina, a antropologiju je diplomirala kad joj je bilo 70. I to sve s čak desetoro djece u kući. Spomenite mi naporan rad i upoznat ću vas s mojom majkom.

Helen

Ponovno sam izgradila život nakon što sam izgubila oba sina. Sada su mi 74 godine i uskoro izdajemo svoju prvu knjigu naslova ‘Jesam li još uvijek majka’

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP