Bračne svađe jednako su štetne kao i pušenje i alkohol

Loš brak s čestim svađama jednako je poguban za zdravlje kao i pušenje i alkohol, objavili su psiholozi. Znanstvenici sa Sveučilišta Nevada i Michigen pratili su 373 heteroseksualna para kako bi ustanovili ima li njihovo neslaganje o raznim temama poput novca, djece, rodbine i slobodnog vremena, negativnih implikacija na zdravlje, piše Guardian.

“Pratili smo bračne parove kroz period od 16 godina i usporedili subjektivni dojam o zdravlju kod onih parova koji su se svađali s onima koji su se dobro slagali”, objasnila je jedna od autorica studija Rosie Shrout.

Znanstvenici su otkrili da bračni konflikti utječu na zdravlje i muževa i žena, iako je zabilježeno da je negativni utjecaj na muškarce veći. Parovi koji se slažu uživaju u pozitivnim utjecajima svoje veze na zdravlje, no ti se pozitivni utjecaji troše u kasnijim godinama braka. Za potrebe istraživanja, znanstvenici su parove pitali o zdravlju, zatim utječe li njihovo zdravstveno stanje na posao, jesu li dovoljno zdravi da se bave omiljenim aktivnostima, imaju li problema sa spavanjem, muči li ih nervoza i pate li od glavobolja. Konflikti u vezi mogu dovesti do upalnih procesa u tijelu, promjena u apetitu i povećane razine hormona stresa, a sve to može dovesti do problema u radu srca i imunološkog sistema.

U prijašnjim studijama, pronađeni su silni dokazi koji sugeriraju da ljudi u braku žive dulje i zdraviji su od samaca. 2Njihovo psihičko stanje je bolje, rjeđe obolijevaju i lakše se oporavljaju od bolesti”, rekla je doktorica Shrout. Međutim, to vrijedi samo za dobre brakove. 2Mnogo svađe i konflikata šteti zdravlju jednako kao i pušenje i konzumiranje alkohola, tako da se ne može reći da je odlazak do oltara ili posjedovanje vjenčanog lista samo po sebi dobro za zdravlje. Zdravlju koristi sve ono dobro što supružnici učine jedan za drugog tijekom godina”, kaže doktorica Shrout.

Studija je također analizirala kako bračne svađe pojedinačno utječu na muževe i žene. I dok na zdravlje žena sam broj svađa nema direktnog utjecaja na zdravlje, kod muškaraca dolazi do pogoršanja zdravstvenog stanja što je broj svađa veći. “Svađe mogu biti naročito štetne ako su supružnici jako okrutni tijekom konflikta ili ako se svađaju oko iste teme iznova i iznova”, kaže Shrout.

Veronica Lamarche, profesorica psihologije na Sveučilištu Essex koja nije bila uključena u studiju, upozorila je da tjelesni odgovor na svađe u vezama može prouzrokovati dugotrajnu štetu. “Mnoga istraživanja povezuju konflikte u vezama s psihološkim odgovorima poput povećanja razine hormona stresa, upalnih procesa, promjena u apetitu i radu imunološkog sistema. No neće štetu nanijeti jedna svađa, već često svađanje kroz dugi niz godina. Važno je zato na dnevnoj bazi raditi na poboljšanju komunikacije u vezi i smanjiti konflikte”, kaže profesorica Lamarche.