Zdravlje
Prijeti li mi demencija? Ono što je dobro za srce, dobro je za mozak
Demencija je zajednički pojam koji se koristi za opisivanje raspona neuroloških poremećaja, odnosno bolesti koje utječu na mozak. Ljudi koji vode računa o zdravlju srca u svojim šezdesetima imaju umanjen rizik za razvoj demencije.
Sedam je zdravstvenih faktora povezanih s razvojem demencije: pušači, pretili te oni koji se nezdravo hrane su u najvećoj opasnosti, piše portal Dementia.org. Ukratko, ljudi koji vode računa o zdravlju srca u svojim šezdesetima imaju umanjen rizik za razvoj demencije, pokazalo je istraživanje francuskih znanstvenika.
Znanstvenici su potvrdili sedam zdravstvenih faktora koji mogu utjecati na razvoj demencije u starijoj životnoj dobi: pušenje, tjelesna masa, redovita tjelovježba, zdrava prehrana, krvni tlak te razine šećera i kolesterola u krvi. Prevedeno: preporučuje se prestanak pušenja, održavanje vitke linije i česta tjelovježbu. Također valja jesti dvije porcije ribe tjedno te voće i povrće tri puta dnevno.
Kako je istraživanje provedeno?
Istraživači sa sveučilišta u Bordeauxu ocijenili su srčano zdravlje kod 6.626 osoba starijih od 65 godina, a rezultate su pokušali dovest u korelaciju s demencijom. Zdravlje srca ocijenjeno je na temelju upitnika koji je sadržavao nabrojanih sedam stavki. Istovremenu su im ispitivane i kognitivne funkcije više puta u periodu između 1999. i 2016.
Briga za srce pomaže vašem mozgu
Rezultati upućuju na povezanost lošeg srčanog zdravlja kod ljudi u šezdesetima s rizikom od razvoja demencije tijekom sljedećih godina života. Što manje slijedimo smjernice za održavanje kardiovaskularnog zdravlja, to je veći rizik za naknadni razvoj demencije.
I osteoporoza je u vezi s demencijom
Ranije istraživanje je pokazalo da žene s osteoporozom imaju 30% veće izglede za razvitak simptoma gubitka pamćenja, a muškarci s osteoporozom imaju 20% povećani rizik od demencije. Ovo je bilo prvo istraživanje takve vrste. Autor studije, dr. Louis Jacob s Pariškog sveučilišta, rekao je sljedeće: “Glavna hipoteza bila je povezanost između osteoporoze i demencije te ideja da ova dva stanja imaju iste faktore rizika”
Ovi faktori rizika uključuju određene genetske mutacije, kao i vitaminske i hormonske deficijencije. Osteoporoza pogađa jednu od četiri žene i jednog od osam muškaraca u svijetu. Žene imaju dvostruko veći rizik zbog toga što imaju manje i tanje kosti. Rizik se povećava nakon menopauze kada opada koncentracija protektivnog hormona estrogena.
Što je demencija? Ubojita bolest koja oboljelima krade sjećanja
Globalna zabrinutost
Demencija je zajednički pojam koji se koristi za opisivanje raspona neuroloških poremećaja, odnosno bolesti koje utječu na mozak. Postoje mnogi tipovi demencije od kojih je Alzheimerova bolest najčešća. Neki ljudi mogu oboliti od kombinacije različitih tipova demencije. Bez obzira na točnu dijagnozu, svaka osoba će iskusiti demenciju na jedinstven način. Danas postoji globalna zabrinutost u vezi demencije ali ona se najčešće viđa u bogatijim zemljama gdje postoji veća šansa da će ljudi doživjeti duboku starost.
Koliko ima oboljelih?
Procjenjuje se da trenutno u Hrvatskoj ima oko 86.000 osoba s demencijom. Izvještaji Alzheimer Societyja kažu da postoji više od 850.000 ljudi u Velikoj Britaniji koji boluju od demencije, a od toga više od 500.000 otpada na Alzheimerovu bolest. Procjenjuje se da će broj oboljelih od demencije dosegnuti milijun do 2025. godine. Procjena broja oboljelih u SAD-u iznonsi 5,7 milijuna, a u narednim godinama se očekuje sličan porast. Kako osoba stari, raste i njezina šansa za razvoj demencije. Načini dijagnoze se poboljšavaju, ali vjeruje se da postoje mnogi oboljeli kojima bolest nije dijagnosticirana.
Postoji li lijek?
Trenutno nemamo lijek za demenciju. Ali novi lijekovi mogu usporiti njezin razvoj a što se ranije bolest uoči to je tretman učinkovitiji.
