Prati nas

Mozaik

Živite život bez žaljenja

80-godišnjak savjetuje kako živjeti sretan i ispunjen život

Budite odvažni i hrabri. Kad budete gledali unatrag na svoj život, bit će vam žao stvari koje ste propustili, a ne koje ste napravili. Pošaljite svojima najdražima cvijeće. Razlog možete smisliti i kasnije. Ne komplicirajte. Ove i još 47 drugih savjeta uputio je jedan 80-godišnjak mlađima od sebe.

Objavljeno

|

Savjeti starijih ljudi
Ilustracija (foto: BigStock)

„Ne žalite ni za jednim trenutkom u svojem životu: Dobri dani daju vam sreću, loši iskustvo, najgori dani daju vam lekciju, a najbolji sjećanja.“

Twitter je pun dobrih savjeta. Neki dan naišli smo i na možda ponajbolji niz savjeta koje mlađima od sebe savjetuje jedan 80-godišnjak.


1. Imajte čvrst stisak ruke.

2. Gledajte ljude u oči.

3. Pjevajte pod tušem.

4. Nabavite dobro ozvučenje.

5. Ako se nađete u tučnjavi, udarite prvi i jako.

6. Čuvajte tajne.

7. Nikad ne odustajte od ljudi.

8. Prihvatite pomoć.

9. Budite hrabri. Čak i ako niste, pravite se da jeste. Nitko neće vidjeti razliku.

10. Zviždite.

11. Izbjegavajte sarkastične opaske.

12. Pažljivo birajte partnera/partnericu. Od tog izbora proizlazi 90 posto sreće ili mizerije u vašem životu.

13. Neka vam postane navika činiti lijepe stvari za ljude koji za to nikad neće saznati.

14. Posuđujte samo one knjige za koje se ne nadate da ćete ih dobiti natrag.

15. Nikome ne uskraćujte nadu. To je možda sve što imaju.

16. Kad igrate igre s djecom, dopustite im da pobijede.

17. Svakome dajte drugu šansu, ali nikome treću.

18. Budite romantični.

19. Postanite najpozitivnija i najentuzijastičnija osoba koju poznajete.

20. Opustite se, ne budite napeti. Osim nekih smrtno ozbiljnih situacija, rijetko što je tako ozbiljno kako se isprva čini.

21. Ne dopustite telefonu da prekida važne trenutke. Telefon je sluga nama, a ne mi njemu.

22. Naučite gubiti.

23. Naučite pobjeđivati.

24. Dva puta razmislite prije nego prijatelju povjerite neku tajnu.

25. Kad vas netko zagrli, neka on bude prvi koji će popustiti zagrljaj.

26. Budite skromni. Mnogo toga je postignuto i prije vašeg rođenja.

27. Ne komplicirajte.

28. Čuvajte se osobe koja nema što izgubiti.

29. Ne rušite mostove. Iznenadit ćete se koliko ćete puta morati prijeći istu rijeku.

30. Živite svoj život bez žaljenja.

31. Budite odvažni i hrabri. Kad budete gledali unatrag na svoj život, bit će vam žao stvari koje ste propustili, a ne koje ste napravili.

32. Ne propuštajte priliku dragim ljudima reći da ih volite.

33. Zapamtite da nitko nikad nije uspio sam. Budite zahvalni – zahvalite onima koji su vam pomogli.

34. Budite svjesni svojeg stava. Ne dopustite da vam ga drugi biraju.

35. Posjećujte rodbinu i prijatelje kad su u bolnici, čak i na samo nekoliko minuta.

36. Svaki dan započnite s omiljenom glazbom.

37. Svako toliko pođite dužim, ali ljepšim putem.

38. Šaljite mnogo čestitki za Valentinovo. Potpišite ih sa: ‘Netko tko misli da si sjajan/sjajna.’

39. Javljajte se na telefon s entuzijazmom i energijom u glasu.

40. Držite uz uzglavlje bilježnicu i olovku. Ideje od milijun dolara ponekad nam sinu usred noći.

41. Poštujte svakoga tko pošteno radi za svoj novac, bez obzira na to kako trivijalan posao imao.

42. Pošaljite svojima najdražima cvijeće. Razlog možete smisliti i kasnije.

43. Uljepšajte nekome dan tako što ćete mu platiti parkiranje i kartu u tramvaju ili autobusu.

44. Postanite nečiji heroj.

45. Udajte se ili oženite isključivo iz ljubavi.

46. Budite svjesni dobrih strana u svojem životu.

47. Pohvalite jelo kad ste kod nekoga u gostima na ručku ili večeri.

48. Mašite djeci koja se voze školskim autobusom.

49. Zapamtite da 80 posto uspjeha svakog posla leži u vašoj sposobnosti da se nosite s ljudima.

50. Ne očekujte da će život biti fer.

.

Aktivno starenje

Kakvi starci želimo biti? Namrgođeni i ogorčeni ili dobri i nesebični?

Mladi starost smatraju čekaonicom smrti. No stariji ljudi imaju bezbroj zadataka koje još trebaju obaviti i još više mogućnosti kako uljepšati život drugima. Sve se svodi na svjesne životne odabire i prioritete.

Objavljeno

|

Autor

Kako biti sretan u starosti?

Kako stare, neki ljudi borbu zamjenjuju pomirljivošću. Bitke koje su vodili u svojem poslovnom okruženju zamijenili su brigom o vrtu, volontiranjem u lokalnoj udruzi, šetnjama prirodom… Mnogi od njih će reći kako su shvatili da ne mogu promijeniti svijet, nesvjesni da ga upravo oni mijenjaju nabolje.

I zbog toga ih mladi često sažalijevaju pa govore da su potrošeni, da su se predali ili da su u čekaonici smrti. No popularni američki psiholog Marty Nemko misli da su stariji ljudi izuzetni jer upravo oni imaju više vremena, iskustva i mudrosti za činjenje važnih stvari koje mladi žele učiniti, ali ih zbog hektičnog načina života i drugih objektivnih prepreka ne čine.


Na popisu koje je napravio dr. Nemko su iznimne i važne stvari kao što su mentoriranje mladih, pisanje memoara i obiteljske povijesti ili “liječenja” odnosa koji su otišli u krivom smjeru, a vrijedni su truda. Starijima ovaj psiholog savjetuje da budu podrška onima koji moraju napraviti red u svojim životima, bilo da je riječ o čišćenju stana, mršavljenju ili pronalasku posla.

“Napišite lijepo pismo nekome. Prijatelju, nekom stručnjaku ili osobi kojoj se divite. Zasadite cvjetnjak koji će uljepšati život prolaznicima. Neka vam dobrotvorne aktivnosti postanu hobi”, samo su neki od savjeta koje dr. Nemko daje starijima.

 “Ako ste mladi i oko sebe vidite naborana lice, nemojte ih odbaciti kao nevažne. Ako ste stari, osim ako vam življenje samo po sebi nije napor, imate brojne izbore. S jedne strane, možete biti ogorčeni i namrgođeni. S druge strane, možete postati dobra osoba koja će se nesebično davati drugima oko sebe”, kaže ovaj psiholog. Što ste vi odabrali?

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP