Prati nas

Mozaik

Živi život

‘Pod stare dane treba prihvatiti poroke, a ne odreći ih se’

Što zapravo ne valja s tim strahom ispunjenim starčekima? Zar zaista misle da će živjeti zauvijek? Zar se zaista isplati odreći nekog užitka radi još dvije godine koje ćemo provesti nepokretni u nekom staračkom domu? Uostalom, ne preporučuju li danas liječnici da se držimo režima koji nam najbolje paše i koji najbolje znamo?

Objavljeno

|

foto: JÉSHOOTS/Pexels

“June Brown je moj tip žene. Glumica koja tumači ulogu Dot Cotton u britanskoj seriji EastEnders kaže da joj s 92 godine ne pada na pamet prestati pušiti te da se ne namjerava odreći svojih poroka jer će ‘ionako umrijeti relativno brzo’. Zato će i dalje pijuckati crno vino, grickati čokoladu, iako je na nju alergična, i pušiti”, piše kolumnistica Guardiana, Virginia Ironside.

I u pravu je. Uvijek sam se pitala zašto bi netko kad prevali određene godine nastavio biti baš tako jako oprezan i pažljiv kad je u pitanju hrana, piće, razne navike pa čak i ovisnosti. Jedva nekako izdržim posjete svojim prijateljima u srednjim godinama koji me nutkaju ‘zdravom hranom’. Oni barem još imaju vremena željeti ostati zdravi. No kad budu u mojim godinama – a meni je 75 – možda će promijeniti mišljenje.


Dozlogrdili su mi nemasni sladoledi, slabašni jogurti sa svježim voćem, tamne posve suhe čokolade… Da i ne spominjem zdrave preljeve i umake umjesto onih pravih punomasnih, gustih, divnih koji cure po bradi. Također, ne jedem niti kojekakve žitne pahuljice, već umjesto toga radije biram zaslađeni gris ili kakav dobar kolač.

Što zapravo ne valja s tim strahom ispunjenim starčekima? Zar zaista misle da će živjeti zauvijek? Zar se zaista isplati odreći nekog užitka radi još dvije godine koje ćemo provesti nepokretni u nekom staračkom domu? Uostalom, ne preporučuju li danas liječnici da se držimo režima koji nam najbolje paše i koji najbolje znamo? Za vaše bi tijelo vjerojatno bilo puno stresnije i štetnije da pod stare dane ostane i bez alkohola i bez cigareta, ako je već tako naviklo.

Nedavno sam posjetila neurologa radi vrlo upornih glavobolja. Rekla sam mu da mi pomaže samo jedan lijek, no on mi je odvratio da je to prejako i da te tablete ne smijem uzimati. Drugom prilikom, razgovarala sam s prijateljicom o drogama. Složile smo se da, iako smo svi mi znali prilično tulumariti u šezdesetima, sada to više ne bi bilo uputno da ne izgubimo i ono malo zdravog razuma što nam je preostalo.

No tada mi je palo na pamet da ćemo se u skorije vrijeme ionako pogubiti. Pa nije li onda sada baš najbolji trenutak za eksperimente. Ketamin? Čarobne gljive? Halucinogene žabe? Ajahuaska?

‘Ili bismo mogli kupiti bocu vina i ectasy od lokalnog dilera pa da vidimo što će se dogoditi’, predložila sam prijateljici. No ona je rekla ‘ne’. Uplašila se. ‘Mogle bismo postati ovisne’, kazala mi je zabrinuto. Pa što onda? Ionako nam je preostalo još samo nekoliko godina.

Kasnije faza života ili ti tzv. ‘stari dani’, mogli bi biti vrijeme koje doista pripada samo nama. Baš – moje vrijeme! Ako se osjećamo nevidljivima, mogli bismo nositi golubove na glavi i vrebati ljude iz grmlja. Ako želimo fućkati po ulici ili razgovarati s potpunim strancima, trebali bismo to i napraviti. Ili svakome koga sretnemo reći da izgleda odlično. Zašto ne bismo širili ljubav?

Naš moto bi trebao biti: ‘Jedite, pijte i veselite se jer sutra ćemo umrijeti.’ Vrijedi razmisliti o tome. Jer to se možda neće dogoditi nagodinu ili idući mjesec. To bi se moglo dogoditi sutra! A ako se ne možemo malo opustiti i zabaviti u našim konačnim danima, onda kada, pobogu??”

.

Show

Baku (63) iz teretane opsjedaju mladi muškarci. ‘Osjećam se kao da ne starim!’

Mladolika trostruka baka u teretanu odlazi pet puta tjedno. Kaže, ta joj je rutina neophodna kako bi mogla izlaziti s muškarcima koji su nekoliko desetljeća mlađi od nje.

Objavljeno

|

Autor

Lesley Maxwell (63) iz australskog Melbournea prava je fitness profesionalka koja je svoju strast za treniranjem pretočila u posao – naime ona radi kao osobni trener.

Ono što je zanimljivo jest da je počela raditi na svom tijelu tek kada je navršila 48 godina. Odluku je donijela nakon razvoda od 13 godina mlađeg supruga. Samo godinu dana kasnije, osvojila je i prvu sportsku titulu pa je ubrzo ostavila posao vizažistice i promotorice.


Promjeni životnog stila, objašnjava, duguje to što s njom žele izlaziti mladići. I zbog toga se osjeća bolje no ikad. “Obožavam biti jaka i pobjeđivati dečke u podizanju utega. Majka mi je govorila da dečki ne vole mišićave cure, ali ja znam da to nije istina.”

Mladolika trostruka baka u teretanu odlazi pet puta tjedno. Kaže, ta joj je rutina neophodna kako bi mogla izlaziti s muškarcima koji su nekoliko desetljeća mlađi od nje. “Uvijek mi prilaze mlađi muškarci. Osjećam se kao da ne starim.“

Svojim vršnjakinjama savjetuje da porade na prehrani, izbace procesuiranu hranu i takozvano brzogrizno smeće. A onda se trebaju baciti na treniranje s utezima kako bi se tijelo pomladilo, ruke zategnule i stražnjica podignula. Čini se kao dobar savjet. Uostalom, pogledajte.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP