Ovih 10 znakova pokazuju da vam mladost izmiče

Primijetili ste da vas sve češće zovu na sprovode, a sve rjeđe na svadbe? I da u omiljenom kafiću konobara sve češće molite da stiša glazbu? Dobro došli među one koji više ne mogu poreći da su zakoračili u treću dob. Evo što vas sve može snaći prije nego se i sami snađete.

Užasavate se kad vam netko ponudi mjesto u javnom prijevozu

Jasno je da ta mlada osoba misli da ste na rubu da se srušite. Ili, ako ste muškarac, da ste nemoćni starčić. Je li ovo trenutak kad biste trebali razmisliti o estetskim zahvatima ili transplantaciji kose? Užas.

A što učiniti kad se to dogodi? Prihvatiti i osjećati se poraženo, ili odbiti? Laura Windsor, britanska “kraljica bontona” poručuje da vam ne nude svi mjesto nužno zato što izgledate staro. Možda netko jednostavno osjeća da zaslužujete poštovanje. “Ponekad mi netko ponudi mjesto, iako sam možda mlađa od njega. Uvijek sam zahvalna, osobito ako sam u visokim petama ili imam pune ruke vrećica”, napominje.

Potom savjetuje da prihvatimo, sjednemo, nasmiješimo se i zahvalimo. A ako ne želite sjesti, svejedno zahvalite. Ljubaznost čini da se i vi i druga osoba osjećate bolje.

Imate spremnu crninu jer vas zovu jedino na sprovode

Vjenčanja su prestala, djeca čijim ste krštenjima i krizmama nazočili sada su odrasla, a obavijesti o sprovodima sve su češće. Zato mnogi imaju spremno elegantno crno odijelo u ormaru, za svaki slučaj. I inače je crnu tako lako kombinirati, ta sve ide uz nju, zar ne?

Bivša modna direktorica Voguea Lucinda Chambers kaže: “S godinama postajemo nesigurniji, bojimo se isticati. Crna je najlakši izbor jer ide uz sve. Osobno, nikad ne kombiniram crno na crno i radije ga miješam s tamnoplavom ili bež bojom.” A novinar Hunter Davies (89) poručuje:”“Nitko stariji od 70 ne bi trebao nositi crno ili sivo. Ja sad nosim samo ružičasto, žuto, zeleno i plavo, a često i sve odjednom.”

Kad se požalite na bol u kuku, liječnik kaže da je to samo istrošenost

Zvuči kao smrtna presuda kad vam liječnik na novu tegobu kaže: “To vam je sad tako.” Ali, ne morate to prihvatiti. Dr. Nathan Curran iz Reborne Longevity Clinic u Londonu ističe: “Najvažnija fizička aktivnost za zdravlje je trening snage, jer gubitak mišićne mase ubrzava starenje i povećava rizik od bolesti. Mišići ne samo da štite od padova i lomova, već pomažu i u očuvanju kognitivnih funkcija. Ne postoji nijedan lijek koji može parirati učinku vježbanja na zdravlje mozga.”

Fotografija na pokazu za umirovljenike vam je grozna, ali vas više nije briga

Umirovljenici imaju pravo na besplatan gradski prijevoz, ali kad vidite tu fotografiju, najradije biste je sakrili. “Gledat ćete tu fotku idućih 20 godina, pokušajte barem izgledati veselo. Moja izgleda kao kadar iz zatvorske serije”, kaže Lucinda Chambers.

Ako vam nije stalo do izgleda, kako će vas itko drugi poštovati? Svojim izgledom šaljete poruku svijetu. I dalje trebamo ulagati trud jer granica od 65 godina više ne znači isto što i prije 30 godina.

U restoranu tražite da stišaju glazbu

Ako vam smetaju glasna glazba, mikro-porcije i serviranje hrane na okrhnutim tanjurima, niste jedini. Ipak, bivša urednica gastro rubrike Harper’s Bazaara, Jennifer Sharp, smatra da mladenački duh ostaje ako ostanete znatiželjni. “Uštogljenost je neprijatelj života. Najlakši način da se osjećate mladima jest da budete otvoreni za nove okuse, ideje i ljude”, kaže.

Netko misli da ste baka svom 26-godišnjem kolegi i vi se zaledite od užasa

Slušati mlade kolege kako raspravljaju o TikToku već je dovoljno neugodno. Ali kad vas netko zamijeni za nečiju baku dok ste samo otišli po sendvič, to boli.

No pjesnikinja Sarah-Jane Lovett, koja piše The Glamma Diaries, poručuje da trebamo prigrliti svoju dob: “Mi smo bogovi i božice iskustva, s mudrošću koju prenosimo mladima. Moderna baka zna prepoznati diplomatska minska polja i iz njih izaći s osmijehom i frižiderom punim bezglutenske tjestenine i biljnog mlijeka.”

Sami si šišate kosu, bez ogledala

Nekad ste se svaki tjedan frizirali, a danas skrivate sijedu kosu iza šiški koje sami kratite. Frizer slavnih Dar Barot kaže: “Ne predajte se, jer žene u svakoj dobi mogu osvježiti stil. Kad kosa skriva lice, ona skriva i ono što vas čini lijepima, a to su oči, jagodice, ramena. Dobro ošišana kosa može ‘skinuti’ desetljeće. A muškarci? Neuredne obrve, dlake iz nosa i loše češljanje gori su od svega.

Ne možete vjerovati da vam odrasla djeca ne žele povjeriti svoje dijete

Možda ste ih podigli, ali kad sami postanu roditelji, njihovo povjerenje u vas iznenada nestaje. Vi ste možda baka, ali za njih ste “neoprezna osoba iz prošlog stoljeća”.

Neprestano gledate vijesti i nervirate se

Gledate vijesti i često se bunite zbog nepravdi. Postoji cijela humoristična serija “Jednom nogom u grobu”, posvećena fenomenu muškaraca koji su sve mrzovoljniji s godinama. No dok je glavni glumac možda bio prilično zločest i ogorčen, on se barem trudio raditi i nešto drugo, barem kad nije vikao na televizor.

“Kad sjedite pred televizorom, u vašoj se glavi zapravo ne događa mnogo toga korisnog. Ako gledate uznemirujuće vijesti i još se nervirate zbog nepravdi suvremenog života, to može biti čak i štetno za zdravlje. Brinite se stoga samo za stvari na koje možete utjecati. Ne brinite zbog onoga na što ne možete utjecati”, objašnjava prof. Kieran Clarke, 73-godišnja profesorica na Sveučilištu Oxford.

Kako kaže, prije spavanja radije čita knjigu nego gleda u mobitel. Također preporučuje slušanje edukativnih emisija jer to pomaže u regeneraciji stanica i održava stimulaciju mozga. Izvrsne su i križaljke jer barem radite na koncentraciji koja je izvrsna za mozak.

Prije biste se bosi popeli na Velebit nego isprobali aplikaciju za upoznavanje

Jedan od najvećih izazova zrelije dobi je pronaći novog partnera nakon gubitka voljene osobe ili razvoda. Iako se povlačenje i zatvaranje prema novim poznanstvima može činiti kao prirodan obrambeni mehanizam, time se zanemaruje činjenica da i u kasnijim godinama postoji živa i sve aktivnija scena upoznavanja.

“Upoznavanje je prije svega stvar stava. Ako ste otvoreni za nova iskustva, skloni razgovoru i pristupačni, prirodno ćete privući onu vrstu pažnje koja vam doista odgovara”, ističe autorica Niloufar Lamakan (66).