Prati nas

Mozaik

Bira samo najbolje

Samostalna, dotjerana i s osmijehom: Imam 93 godine, ali kao da imam 39

Nikad nije bila na dijeti, doručkuje samo kavu, ali tvrdi da je tajna dugovječnosti u samopoštovanju, znatiželji i tome da nikad ne prestanemo učiti nove stvari.

Objavljeno

|

Autor

Dotjerana i elegantna starija žena sjedi u restoranu.
ilustracija: S. Bura/mj

Chris Meyer proslavila je svoj 93. rođendan u kolovozu, a i dalje živi samostalno u svom stanu na Floridi. Kaže da se osjeća kao da ima 39 godina, a ljudi koje susreće često misle da ima više od dvadeset godina manje.

Usprkos godinama, nije se zapustila. Uvijek prije izlaska iz stana bude dotjerana od glave do pete, od šminke preko elegantne odjeće do samouvjerenog osmjeha na licu. U rukama nosi svoju maltezericu Miju. Ona je dašak glamura u kvartu.

“Ne radim to zbog drugih, radim to zbog sebe, rekla je Chris za Business Insider. “Pazim na dostojanstvo i to kako me ljudi vide. Na najvišoj sam razini!” Ova bivša direktorica u ugostiteljstvu kaže da joj je upravo takav stav pomogao kroz cijeli život jer odražava samopoštovanje i sigurnost.

oglas

Za dug život, kaže, jednako su važni aktivnost, druženje i interes za druge ljude. Kad je u kolovozu slavila 93. rođendan, našalila se da bi najradije zamijenila svjećice na torti kako bi pisalo 39. “To je moja stvarna dob u glavi”, rekla je baka četvero unučadi. “Ne osjećam se ništa drukčije nego tada.”

Život pun izazova

Chrisin život se preokrenuo 1965. kada se razvela. Kao 33-godišnja majka preselila se iz velike kuće na Long Islandu u mali stan s jednom sobom u Queensu. “Bila sam bačena u svijet o kojem nisam znala ništa”, prisjeća se. Nezaposlena još od rođenja kćeri Cindy 1959. godine, odlučila je prigrliti promjene i učiti usput. “Nisam imala pojma što radim”, kaže, “ali glumila sam samouvjerenost dok nisam to doista i postala.”

Kasnije ju je život još jednom teško pogodio kad je njezin unuk Jesse preminuo u 19. godini. “To je bila najteža bol, ali moraš nastaviti, što god ti život donese.”

Radi u mirovini

Chris voli slušati o drugima, a ne pričati o sebi. “Tako se najbolje upoznaje druge i saznaje tko su”, kaže. U slobodno vrijeme gleda History Channel, čita o umjetnoj inteligenciji i koristi je za izradu vlastitih letaka jer i dalje radi. Naime, bavi se posredovanjem u prodaji nekretnina, igra kanastu, slika te izrađuje i prodaje nakit i pletene torbice na sajmovima rukotvorina. “Nikad nije kasno proširiti horizonte”, poručuje.

Lagani obroci i redoviti pregledi

Ne drži se strogih dijeta. Doručak preskače i pije samo kavu. Ruča rano, najčešće jaja, a večera lagano kako bi hranu stigla probaviti prije spavanja. Sama kuha i preferira meso ili ribu s povrćem poput cvjetače i šparoga. “Nikad nisam bila na dijeti”, kaže i dodaje: “Volim održavati težinu između 58 i 60 kilograma.”

Iako je prije sedam godina prestala igrati golf, redovito ide na fizikalnu terapiju i mjesečne masaže. Zahvaljuje genima na mladolikoj koži, ali pazi i na hidrataciju. Pije najmanje četiri čaše vode dnevno. “Ljudi se iznenade kad kažem da imam 93 godine, misle da sam u sedamdesetima.”

Svoje zdravlje drži pod kontrolom redovitim posjetima liječnicima. Uz osmijeh kaže da su oni sretni što je imaju kao pacijenticu: “Jer ja biram samo najbolje.”

oglas
.

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite zadovoljno, živite dobro.

EPP