Menopauza je prirodan biološki proces kroz koji prolazi svaka žena. Tijekom hormonalnih promjena, mnoge žene doživljavaju zbunjenost, tjeskobu i gubitak kontrole, što se može pogrešno protumačiti...
Grintanje u starijoj dobi može biti emocionalni ventil, ali pretjerano prigovaranje povezano je s depresijom, izolacijom i kognitivnim padom. Umjesto začaranog kruga negativnosti, stručnjaci preporučuju terapiju,...
Migrena može imati simptome slične ozbiljnim stanjima poput moždanog udara ili meningitisa, što otežava prepoznavanje. Stručnjaci upozoravaju na važnost razlikovanja znakova jer pravodobna reakcija može spasiti...
Novo istraživanje otkriva prisutnost opasnih tvari u svakodnevnim kuhinjskim pomagalima, upozoravajući na moguće zdravstvene rizike. Stručnjaci savjetuju oprez pri odabiru materijala koji dolaze u kontakt s...
Alergijske bolesti dišnog sustava sve su češće, a okidači se kriju u svakodnevnom okolišu; od plijesni i grinja do gljivica i industrijskih tvari. Poremećaji poput alergijske...
Visoki tlak često prolazi neprimijećen dok se ne pojave ozbiljne komplikacije poput moždanog ili srčanog udara. Upravo zbog toga hipertenzija se naziva i tihim ubojicom.
Slavne žene poput Oprah, Drew Barrymore i Salme Hayek sve otvorenije progovaraju o neugodnim i često zanemarenim simptomima menopauze. Njihova iskrena svjedočanstva razbijaju tabue i pomažu...
Padovi u starijoj dobi predstavljaju ozbiljan rizik iz više razloga, jer često nisu samo uzrok, nego i posljedica općeg slabljenja organizma. S obzirom na smanjenje fizičke...
Važno je prepoznati vlastite granice kako biste kao neformalni njegovatelj izbjegli izgaranje. Briga o sebi, traženje podrške i uzimanje vremena za odmor ključni su za očuvanje...
Iako zvuči nevjerojatno, britanska medicinska sestra Joy Milne kod ljudi može namirisati Parkinsonovu bolest i prije nego što se pojave uobičajeni simptomi. Najteže joj je bilo...
Aromaterapijski flasteri s eteričnim uljima lavande, mente i eukaliptusa promoviraju se kao rješenje za hrkanje. Imaju li takvi proizvodi znanstveno uporište ili je riječ o neutemeljenim...
Preživjela je rak i kao dijetetičarka istražuje kako prehrana utječe na zdravlje i dugovječnost. Svakodnevno koristi dodatke prehrani koji usporavaju starenje i pomažu tijelu da se...
Jeffrey Bland, američki liječnik i osnivač Instituta za funkcionalnu medicinu, cijeli je svoj radni vijek posvetio istraživanju uloge prehrane i životnih navika u prevenciji bolesti. Uoči...
U nekim zemljama Europe ultra prerađenu hranu već konzumira 44 posto populacije, što ima ozbiljan negativan utjecaj na njihovo zdravlje, upozoravaju iz Svjetske zdravstvene organizacije.
Utjeha hranom nije samo navika; ona je simptom dubljih problema. Kada pizza nije samo pizza, već pomagalo koje nam na kratke staze pomaže "izgurati" dan ili...
U staroj 'bapskoj' izreci koja kaže da vrućicu treba izgladnjeti, a prehladu nahraniti, ima ponešto istine. Potvrdio je to za TheGuardian i profesor respiratorne medicine Tom...
Najnovija analiza američke Nacionalne ankete o zdravom starenju pokazuje da bake i djedovi koji provode puno vremena s unucima rjeđe osjećaju usamljenost i boljeg su mentalnog,...
industrijski prerađene namirnice više nisu samo stvarnost na tanjurima više od polovice Amerikanaca. Naime, Hrvati su najdeblji narod u Europi, što bi nas trebalo jednako zabrinjavati....
Mnoge promjene koje smatramo normalnima nisu povezane sa starenjem, već su pokazatelji kroničnih bolesti.