Neki ljudi stalno govore samo o sebi i to ne bez razloga. Forenzički psihijatar iz Londona analizira psihološke uzroke ovog ponašanja, otkrivajući kako iza njega ne...
Razgovor o smrti s djecom zahtijeva iskrenost, jasnoću i osjetljivost. Umjesto ublažavanja stvarnosti, stručnjaci savjetuju izravne odgovore prilagođene dobi djeteta, praćenje njegovih emocija i otvorenost za...
Kad dugogodišnje prijateljstvo počne trpjeti zbog teorija zavjere i netolerancije, teško je pronaći ravnotežu između empatije i vlastitih granica. Psihoterapeutkinja Philippa Perry savjetuje pokušaj razumijevanja kao...
Nakon što ostvare životne ciljeve, mnogi stariji suoče se s dubokim osjećajem praznine koji nadilazi običnu dosadu. Psihoterapeutkinja Philippa Perry objašnjava da to nije znak gubitka,...
Iako ima sve što bi trebalo jamčiti mirnu starost, Nadu muči neobjašnjiv osjećaj da će nešto poći po zlu. Taj tihi unutarnji alarm poznat je mnogima...
Vrt nudi predah od stresa, jača tijelo i um te potiče osjećaj postignuća. Osim što poboljšava zdravlje i prehranu, uči nas strpljenju i ciklusima života. Pruža...
Zašto neki ljudi na društvenim mrežama uživaju u vrijeđanju, posramljivanju i omalovažavanju drugih? Jesu li to samo prolazni ispadi ili znak dubljih frustracija? Istraživanja pokazuju da...
Prošlost nas može sputavati, ali ne mora nas definirati. Kako se suočiti s bolnim uspomenama, oprostiti sebi i pronaći put prema naprijed? Saznajte kako se osloboditi...
Postizanje mentalne snage ne ovisi samo o onome što radimo, već i o načinu na koji svakodnevno komuniciramo sa sobom i drugima. Psihoterapeutkinja s 25 godina...
Kad se suočimo s neslaganjem, često vjerujemo da su činjenice najmoćniji alat za uvjeravanje drugih. Međutim, iako činjenice mogu biti korisne u argumentaciji, one nisu dovoljne...
Kada vas iznevjere važne osobe u životu, to često ostavlja duboke posljedice, poput nepovjerenja u druge ljude. Teškoće u ranom obiteljskom okruženju mogu dodatno pojačati probleme...
Odgoj djeteta u na postignuća usmjerenom svijetu nije nimalo lagan zadatak. Dok se mnogi roditelji fokusiraju na ocjene i izvanškolske aktivnosti, emocionalna inteligencija često ostaje zanemarena...
Uspjesi i neuspjesi su već dio prošlosti – ono što činimo danas određuje našu budućnost. Život nije lagan, ali može biti lakši i sretniji ako naučimo...
Kao novinarka koja se bavi zdravljem i wellnessom, Renee Onque vodila je brojne razgovore s liječnicima, terapeutima i autorima te prepoznala nekoliko pristupa općem zdravlju koje...
Umirovljenici koji uživaju u životu imaju manje izglede da će umrijeti tijekom sljedećih pet do osam godina u usporedbi s onima koji manje uživaju od njih.
Iako u Hrvatskoj raste broj onih koji rade na pola radnog vremena uz zadržavanje mirovine, a uskoro će moći raditi i na puno radno vrijeme uz...
Ponekad osoba do koje nam je stalo jednostavno treba nekoga tko će je pažljivo saslušati, bez puno govora, prodika ili davanja savjeta. Čak i ako ste...
Kad član obitelji, o kojem uslijed bolesti ili nemoći pokušavamo skrbiti, stalno kritizira naš trud, kad ga je nemoguće zadovoljiti ili nas čak emocionalno zlostavlja, uzrok...
U svakodnevnim odnosima s partnerom i njegovom obitelji, nerijetko se pojavljuju osjećaji ljubomore i izostavljenosti, što može narušiti sklad i dovesti do nesigurnosti. Ovaj problem je...