Prati nas

Ljubav i seks

Ljubav za sve!

Greška u nama: Zašto nam na živce idu sretni parovi koji ne skrivaju ljubav?

Iako utjehu možemo pronaći u osuđivanju drugih, to je kratkotrajno gorko zadovoljstvo. Nakon 25 godina vođenja grupnih terapija na temu zdravih veza mogu reći jedno – nitko se ne nađe u sretno vezi, ako prije toga nije radio na sebi. Sreća je nešto što unosimo u vezu, a ne nešto što vam drugi daju. To je bolan put s posrtanjima i padovima, ali samo oni koji se osobno razviju mogu uživati u dugotrajnom odnosu punom ljubavi.

Moje Vrijeme

Objavljeno

|

foto: Hermes Rivera/Unsplash

Popularni pjevač u sedamdesetim godinama života i njegova mlađa supruga rado s novinarima pričaju o svojoj ljubavi. Često na društvenim mrežama objavljuju sretne trenutke. Primjerice, fotografije iz kade za godišnjicu braka ili iz jacuzzija povodom Valentinova.

Komentari na takve objave uobičajeno su podijeljeni. Jedni misle da je riječ o neukusu i pretjeranom otkrivanju intime, iako će sami vrlo rado škicnuti kroz odškrinuti prozor tuđeg života. O tomu svjedoče pokazatelji čitanosti takvih objava. Jer takva je ljudska priroda. Drugi će reći kako je lijepo da se ljudi, unatoč svim preprekama, vole i usude biti primjer drugima. Razumijemo prve, a s drugima se slažemo.


No postoje i oni treći koji će vođeni vlastitim problemima zagaditi svaki pozitivni kontekst komentirane priče; u ljepoti će tražiti ružno, u ljubavi materijalnu korist, u tuđoj bračnoj postelji probleme i uljeze… I to je, kažu psiholozi, potpuno normalno. Tuđa sreća može nam ići na živce.

Trebamo li druge trpati u kavez ili izaći iz njega?

Psihoterapeut Sean Grover ovaj fenomen tumači pričom o ptici koja živi u kavezu u sjenovitoj sobi. Nije poznavala druge ptice ni prostore dok vlasnica jednog dana, kako bi počistila kuću, krletku nije iznijela u vrt. Kada je ptica ugledala druge ptice da slobodno lete nebom ogročeno je pomislila kako bi i te ptice trebale biti u kavezima.

Odlučila ih je ignorirati, ali sve u vezi drugih slobodnih ptica uznemiravalo je njeno biće. “Kako su plitke i neodgovorne!” zacvrkutala je. Čak je i njihovo lijepo pjevanje bilo mučenje za zatvorenu pticu. “Kada bi barem prestale graktati”, kazala je.

Konačno, nakon cjelodnevnog čišćenja, vlasnica je vratila krletku s pticom u mračnu sobu. Ptica je osjetila olakšanje. I nikada nije razmišljala o rešetkama u kojima živi ili životu koji se događa izvan njih.

Kolika je naša krletka?

Grover kaže da svaki puta kada utonemo u sumorne rutine, prihvatimo poslove koji nas ne ispunjavaju, uđemo u veze koje nas ne zadovoljavaju i napustimo vlastite snove – naša krletka postaje manja. Umjesto da promišljamo vlastite izbore i stavove, tražimo žrtvene jarce. U tom smislu, sretni ljudi uvijek su na meti nesretnih.

Nezadovoljstvo uvijek traži društvo, piše ovaj psihoterapeut za Psychology Today, pa navodi zašto nas sretni parovi, oni koji javno pokazuju svoju ljubav, mogu ispuniti neugodom.

1. Sretni ljudi pokazuju intimnost koja nedostaje našim životima
2. Sretni zaljubljeni ljudi pokazuju nam ono što smo htjeli imati, a nemamo
3. Sretni ljudi u drugih pobuđuju osjećaj usamljenosti

“Iako utjehu možemo pronaći u osuđivanju drugih, to je kratkotrajno gorko zadovoljstvo. Nakon 25 godina vođenja grupnih terapija na temu zdravih veza mogu reći jedno – nitko se ne nađe u sretno vezi, ako prije toga nije radio na sebi. Sreća je nešto što unosimo u vezu, a ne nešto što nam drugi daju. To je bolan put s posrtanjima i padovima, ali samo oni koji se osobno razviju mogu uživati u dugotrajnom odnosu punom ljubavi.”

“I zato drugi put, prije no što nešto zamjerite zaljubljenom paru, sjetite se krletke i zarobljene ptice. Odbacite svoje zamjerke i ogorčenost pa se zapitajte – Kako i ja mogu dobiti malo toga?” zaključuje Grover.

.

Ljubav i seks

Što se smije, a što ne? Izdane su smjernice za sigurno vođenje ljubavi tijekom pandemije

Američki stručnjaci izdali su posebne upute za siguran seks tijekom pandemije što uključuje obavezno nošenje maski ili online seks. Uz malo mašte, čak i ta ograničenja moguće je pretvoriti u jedinstveni užitak.

Silvija Novak

Objavljeno

|

Tijekom ove pandemije mnoge su nam posve uobičajene stvari bile zabranjene ili smo u njima mogli uživati ali uz posebne mjere opreza. Tako je i sa seksom, a brojni su američki gradovi izdali čak i posebne preporuke kako se odati užitku bez opasnosti od zaraze koronavirusom.

Kako piše CNN, razumljivo je da će se ljudi i tijekom pandemije upuštati u seksualne odnose – što je sasvim u redu. No kako je COVID-19, čini se, bolest koja se prije svega širi kapljičnim putem, potrebne su dodatne mjere opreza koje, uz malo mašte, mogu vašem seksualnom životu donijeti i određenu dodatnu čar.


Zdravstveni stručnjaci grada New Yorka u novim uputama o sigurnom seksu tijekom pandemije navode da je prije svega potrebno zaštititi usta i nos, pa i tijekom seksualnog čina potiču upotrebu maski.

“To može biti i pomalo perverzno”, kaže se u uputama. “Budite kreativni sa seksualnim pozama i fizičkim barijerama poput zidova koje će omogućiti seksualni kontakt, no spriječiti blizak kontakt licem u lice. Možete i masturbirati zajedno tako da tjelesni kontakt posve izbjegnete”, navodi se u novim smjernicama, a stručnjaci ljude podsjećaju i da su oni sami ‘svoj najsigurniji seksualni partner’.

Što se, pak, odabira partnera tiče, najsigurnije je upustiti se u seksualni odnos s nekim članom vlastitog kućanstva, no ako vas zanima seks s nekim izvan vašeg kućanstva, smjernice preporučuju da to bude netko s kim možete otvoreno razgovarati o Covidu-19 na način kao što možete razgovarati o upotrebi kondoma i ostalim sa seksom povezanim temama.

Također se navodi se i kako grupni seks, barem zasad, nije poželjan s obzirom da se ne preporučuje okupljanja većeg broja ljudi. Ako netko ipak poželi “pronaći veće društvo za seks, za susret treba odabrati velike, prozračne prostorije te nositi maske i osigurati dezinficijens za ruke”.

Zahvaljujući tehnologiji, tu je i online seks – što je najsigurnija opcija –  pa stručnjaci preporučuju da nakratko odmorite od seksa uživo i priključite se nekom od “seksi Zoom zabava”.

Upuštate li se, pak, u seksualni odnos s nekom novom osobom, pažljivo motrite simptome koji mogu ukazivati na zarazu koronavirusom.

Stručnjaci iz Washingtona kažu da bi se u seksualni odnos trebali upuštati samo ako se oboje osjećate dobro, a oni iz Oregona nude i grafički prikaz najsigurnijih seksualnih poza. U San Franciscu, pak, savjetuju da se tijekom pandemije ostane uz svojeg “glavnog seksualnog partnera ili one s kojima imate čest i redovit odnos”.

Ako morate ostati fizički udaljeni od svojeg partnera, upute iz Austina preporučuju da budete kreativni tijekom online susreta.

Nastavi čitati

Život počinje s 50!

Mi smo medij zajednice. Razbijamo predrasude o starenju i starosti – živimo. Pratimo teme zdravlja, zdravstvene, obiteljske i mirovinske politike, politike, kulture, zabave, znanosti i životnog stila. Želimo vas ohrabriti, povezati i inspirirati kako biste zdravije i aktivnije uživali u životu. Poštujemo različitosti, promoviramo toleranciju i potičemo argumentiranu raspravu. Naš moto je: Živite brzo, umrite stari. Jako stari.

EPP