Gotovo trideset godina nakon što je postala poznata i često nepravedno osuđivana kroz skandal, Monica Lewinsky (52) danas govori svojim glasom. Kao aktivistica, autorica i producentica, u veljači je pokrenula podcast Reclaiming with Monica Lewinsky. Kroz njega preuzima kontrolu nad svojom životnom pričom i potiče druge da prepoznaju snagu, ranjivost i mogućnost obnove.
U svakoj epizodi razgovara s ljudima, najčešće ženama koje su prošle teška životna iskušenja. One svjedoče o povratku sebi, snažnije, mudrije i autentičnije, baš kao i ona 30 godina nakon što je postala poznata kao ljubavnica Billa Clintona. Podcast obrađuje teme osobnog razvoja, samopoštovanja, otpornosti i unutarnjeg mira. Reclaiming stoga nije samo podcast, već pokret koji vraća dostojanstvo i potiče nas da budemo vlasnici svojih priča.
Sebi je ujutro prva
Posljednja gošća bila joj je ikona modne industrije Cindy Crawford (59) koja je otvoreno govorila o svojoj jutarnjoj rutini i važnosti posvećivanja vremena sebi kako bi započela dan u najboljem mogućem raspoloženju. ”Ustajem dvadeset minuta prije djece jer ujutro želim imati vrijeme za sebe. Nisam htjela da me bude djeca sa svojim prohtjevima. Naučila sam kroz život da se prvo moram pobrinuti za sebe kako bih bila najbolja verzija sebe tijekom dana”, otkrila je Monici.
Potom je Cindy, koja je danas uspješna poslovna žena, istaknula kako se ujutro svjesno udaljava od digitalnih sadržaja. “U posljednje vrijeme izbjegavam odmah provjeravati mailove i poruke. Vjerojatno sam to čula u nekom podcastu, ali ono što sam upamtila je rečenica koje sugerira da se upitamo što je prvi sadržaj kojem želimo biti izloženi”, rekla je.
Sluša riječi iz Biblije
“Važno mi je kontrolirati što mi je prvo na zaslonu mobitela ili laptopa čim se probudim jer, što ako mi netko pošalje stresnu poruku ili mail i bude prva stvar koju vidim kad otvorim oči? To me može odmah baciti u stresnu reakciju i potaknuti adrenalin samo zato što sam možda čak i pogrešno protumačila poruku. Zato pokušavam što dulje zadržati kontrolu nad tim prvim inputom”, naglasila je Cindy.
Taj svoj prvi input obično bira tako da sluša biblijski podcast u kojem svakodnevno čitaju jedan biblijski stih i kratko ga protumače. “Dok slušam riječi iz Biblije, prakticiram suho četkanje kože i mažem se uljem za tijelo, to je moj prvi kontakt s danom. Ne gledam poruke ni mailove dok ne odvojim to vrijeme za sebe”, istaknula je.
Bosa na travi
Osim navedenih rutina, Crawford ujutro voli provoditi vrijeme na otvorenom. “Živimo u Malibuu. Idem u jacuzzi, često sam na otvorenom, hodam bosonoga po travi. Volim tu povezanost s prirodom, sa izvorom. Sve mi to pomaže da se prizemljim. nakon toga se osjećam kao da mogu sve”, zaključila je u razgovoru s Monicom Lewinsky.
