Britanska stručnjakinja za njegu kože Caroline Hirons, autorica bestselera skinCARE i jedna od najutjecajnijih žena u svijetu ljepote, za Gransnet je podijelila ključne savjete za osnovnu njegu kože lica žena svih generacija. Objašnjava što bi doista trebalo biti dio dnevne rutine zaodržavanje zdravog i njegovanog izgleda tijekom cijelog života.
Hidratacija
Mnoge žene priznaju da lice svakodnevno peru isključivo sapunom i vodom, bez ikakve dodatne njege. Nažalost, sapun jako isušuje kožu, što dovodi do dehidracije, ubrzanog nastanka bora te grublje i tanje teksture kože.
“Srećom, rješenje je jednostavno – sapunu treba protuteža, a to je dobra hidratantna krema. Nakon svakog umivanja važno je dakle koži vratiti vlagu i elastičnost kvalitetnim hidratantnim proizvodom koji će pomoći očuvati njezinu mekoću, zdravlje i prirodan sjaj”, savjetuje stručnjakinja za njegu kože.
Hidratacija iznutra
Nikada dovoljno ponavljanja da je hidratacija ključna za zdravlje tijela, lijepu kožu, dobar san. ”Osobno, dnevno popijem oko tri litre vode, a ljeti najčešće posežem za gaziranom jer me dodatno osvježi”, kaže savjetnica za ljepotu.
Da ili ne tretmanima lica
“Nisam pobornica redovitih mjesečnih tretmana lica, to je više luksuz nego stvarna potreba. Ako si to možete priuštiti, u redu, ali nije nužno. Puno više smisla ima otići na tretman kod promjene godišnjih doba, kad se i koža mijenja, ili barem dva puta godišnje, na prijelazu u hladniji, odnosno topliji dio godine”, ističe.
Važno je, napominje, i gdje idete pa uvijek birajte provjerenog dermatologa, a ne bilo kakav salon ili kozmetički kutak u šoping centru.
Rutina njege i što vam doista treba
Naravno da kozmetička industrija želi da koristite 15 proizvoda dnevno, po mogućnosti sve od istog, baš njihovog brenda. Ono što vam stručno mogu reći je da vam trebaju samo četiri osnovna proizvoda: sredstvo za čišćenje lica (na bazi ulja, bez mineralnih ulja), piling tonik, dnevna hidratantna krema s SPF-om te prikladan proizvod za noć, npr. ulje za lice, tretman ili serum.
“Preporuča se i posebna krema za oko očiju, no ako vam je budžet ograničen, obična hidratantna krema također sasvim dobro funkcionira i na tom području”, napominje Caroline Hirons.
