Daleko najgora stvar koju možete napraviti je u potpunosti preskočiti vježbanje.
Eurozastupnica Biljana Borzan ne dozvoljava da je zatvorene teretane spriječe u održavanju forme. Naime, vitka SDP-ovka vježba kod kuće.
Godine zdravog života i brige za tijelo ovoj su se Britanki itekako isplatile. Naime, Sheila Kiss ima 62 godine, izgleda fantastično i muku muči kako otjerati...
Utvrđeno je i da osobe koje redovito vježbaju rjeđe umiru od karcinoma pa je kod onih koji vježbaju 2-7 sati tjedno taj rizik manji za čak...
Mladolika trostruka baka u teretanu odlazi pet puta tjedno. Kaže, ta joj je rutina neophodna kako bi mogla izlaziti s muškarcima koji su nekoliko desetljeća mlađi...
'Odlučili smo prijaviti taj projekt fitnessa i teretane za osobe s invaliditetom i djecu s teškoćama u razvoju jer smo ustanovili da je tako nešto iznimno...
'Svi u teretani su dva ili tri puta mlađi od mene. Ustvari, nema nitko stariji od 50 godina i svi su mi čestitali kad bih nešto...
Osobama u kasnijoj životnoj fazi teretane i fitness cantri mogu biti pomalo zastrašujuća mjesta: puna su mladih i snažnih ljudi koji žustro vježbaju u ritmu glasne...
Prišla mi je gospođa i pitala me jesu li to moja djeca. Kada sam joj rekao da su mi to unuci, rekla je da sam najkul...
Ovaj talijanski pastuh može se pohvaliti isklesanim tijelom na kojem bi mu pozavidjeli i mnogo mlađi muškarci. Istina, još je stvari na kojima bi se Vacchiji...
Oni koji je poznaju kažu da se smije puno, a jede još više, uključujući i pizze. Rado će popiti i rum začinjen sokom od borovnica. U...