Ako se u ovim opisima prepoznajete, možda niste lijeni. Možda ste samo umorni. A to je stanje koje se može popraviti tek kad sebi dopustite stati,...
Ako sve češće osjećate umor, stres ili gubite vrijeme za sebe, možda ste postali baka-servis preko mjere. Donosimo sedam jasnih znakova da je vrijeme da povučete...
Bake koje čuvaju unuke često se nađu rastrgane između ljubavi i iscrpljenosti. Dok jedna baka jasno postavlja granice i čuva samo dijete, druga priznaje da je...
Umor u svakoj životnoj dobi nije neobična pojava, no starije osobe moraju osmisliti kvalitetnu strategiju kako se nositi s njim. Fizička aktivnost je, čini se, najefikasnija...
Biti baka trebala bi biti jedna od radosti u vašem životu, a ne iscrpljujuća obaveza. Samo s uravnoteženim pristupom možete uživati u vremenu s unucima, a...
Sa starenjem dolaze mudrost i dublje razumijevanje života, no i fizičke promjene koje često crpe energiju, zbog čega se stariji ljudi nerijetko žale na umor i...
Užurban život, pandemija, rastući troškovi života, energetska kriza, geopolitička nestabilnost i klimatska kriza - sve to toliko iscrpljuje ljude da je najnovije istraživanje agencije YouGov pokazalo...
'Moj sin govori o trećem djetetu i zbog toga osjećam paniku jer im više ne mogu davati ovakvu podršku', kaže baka. Priznaje, unučad je zamišljala kao...
Umorni, izmoždeni, iscijeđeni, iscrpljeni, nizašto. To su riječi koje iz modernog rječnika velika većina ljudi izvlači gotovo svakodnevno, bili stari ili mladi. Već smo navikli na...
Ljubav baka i djedova prema unucima najčešće nadjačava njihove razmažene prohtjeve, ciku i viku po kući, pa čak i ako ne znaju odnijeti tanjur sa stola...
Dok neke bake u startu postave jasne granice što za njih točno podrazumijeva čuvanje unučadi i odbijaju djeci obavljati još i kućanske poslove, druge se daju...
Osim iscrpljenosti nadbubrežnih žlijezda često se spominje i takozvani adrenalni umor koji je isključivo posljedica dugotrajnog, jakog stresa, a čiji su simptomi kronični umor, loše raspoloženje,...
Jedna od deset osoba starijih od 75 godina pati od nedostatka vitamina B12. To može dovesti do anemije, umora, zamagljenog vida, narušene ravnoteže i zbunjenosti.
Zašto dolazi do pada interesa za intimne odnose kod žena u srednjim godinama? Odgovor se svodi na jednu stvar - iscrpljenost.
Ako ste staslno umorni i nikako se ne možete naspavati, možda je kriva vaša prehrana. Naime, prevelik ili premali unos određenih namirnica može iscrpiti tijelo pa...
'Da, pomažeš mi. Ali ja zapravo ne želim da mi pomažeš jer to nije samo moja kuća, nego i tvoja tako da od tebe ne trebam...
Proljetni umor prvi put se počeo spominjati početkom 20. stoljeća. O njemu često govore Nijemci koji za tu tegobu imaju i posebnu riječ: Frühjahrsmüdigkeit, no proljetni...
Potrebno je otići na spavanje ranije nego obično, a ujutro, nakon buđenja odmah ustati. Umor i klonulost bit će povećani ako dan ne počnemo aktivno odmah...
Imate volje, ali nemate energije. Zvuči li vam to poznato? Ako imate iznad 50 godina, sigurni smo da dobro poznajete taj osjećaj. Stalna iscrpljenost povezana je...