Obavezno provjerite da namještaj ne dodiruje zid ili da, recimo, komad tkanine ne pada s kreveta na pod, jer će stjenice koristiti taj put kako bi...
Depresija se često može tiho i neprimjetno prišuljati. Mnogi ljudi pokušavaju nositi se sa simptomima, a da uopće ne shvaćaju da nisu zdravi. Ponekad osoba osvijesti...
Znanstvenici su otkrili da folna kiselina u obliku tablete, odnosno folat koji se nalazi u kikirikiju, orasima, grašku, grahu, kruhu, jajima i lisnatom povrću - podižu...
Nitrati u cikli odgovorni su za snižavanje krvnog tlaka kod osoba s visokim tlakom, kako sugerira više istraživanja o ovoj moćnoj namirnici. Sok od cikle smanjuje...
Čak tri desetljeća provodilo se američko istraživanje o tome kolika je idealna količina orašastih plodova koju bismo dnevno trebali pojesti. Studija je provedena praćenjem dviju velikih...
Ne tako davno, Alan Davies (76) još joj se mogao sjetiti imena svoje kćeri - nakon kratkog razmišljanja i s očiglednim zadovoljstvom. Ali kad ga ona...
Povišeni krvni tlak ima brojne negativne posljedice na tijelo. Najviše stradavaju srce i mozak. Neliječeni ili nedovoljno dobro liječeni povišeni krvni tlak može dovesti do zatajenja...
Kad prevalimo neku godina, suvišni kilogrami idu dolje mnogo teže i sporije nego kad smo bili mladi. Zato je potrebano napraviti određene prilagodbe u svojem životu,...
Ako morate uzimati veći broj lijekova i dodataka prehrani, ako patite od nuspojava ili vaša terapija koju uzimate nema učinka kojem ste se nadali, u Zagrebu...
Osim iscrpljenosti nadbubrežnih žlijezda često se spominje i takozvani adrenalni umor koji je isključivo posljedica dugotrajnog, jakog stresa, a čiji su simptomi kronični umor, loše raspoloženje,...
Mnogi djedovi i bake se osjećaju preopterećeno i dožive 'sagorijevanje', takozvani burnout. No postoji način kako taj psihički i fizički zamor materijala možete izbjeći.
Kako li su nas Japanci bespotrebno opteretili kad su još 1964. godine počeli prodavati pedometar! Tada je njihov marketing odradio dobar posao, jer su svoju inovaciju...
Globalno zatopljenje ne događa se više ”drugima, tamo negdje daleko”, zahvatilo je dobrano i naše krajeve. I dok gledamo fotografije turista koji se sunčaju po našim...
Jedna od deset osoba starijih od 75 godina pati od nedostatka vitamina B12. To može dovesti do anemije, umora, zamagljenog vida, narušene ravnoteže i zbunjenosti.
Ne treba osvetnički usmrćivati životinju koja je najvjerojatnije ugrizla samo zbog osjećaja ugroženosti. Osim što je to besmisleno s te strane, ujedno je i nepotrebno gubljenje...
Samoća, brza hrana, loš san i pretjerani stres gotovo su podjednako loši kao pušenje ili opioidi.
Ljudi koji preporučenu tjednu tjelovježbu odrade u samo dva dana imaju gotovo podjednako niži rizik od srčanih bolesti i moždanog udara kao i oni koji fizičku...
Ovoj ideji se većinom opiru ljudi koji nemaju kućne ljubimce niti imaju potrebu za njima. No brojna istraživanja pokazuju da starije osobe s kućnim ljubimcima žive...
Brojna istraživanja pokazuju kako se u druženju s bližnjima i svojim kućnim ljubimcima luči hormon oksitocin, koji nas čini sretnim i u konačnici produžuje život.
