Recepti za dug život obično su dosadni: te vježbaj, te jedi zdravo, te izbjegavaj stres. Srećom, postoji i jedna puno ugodnija aktivnost radi koje bi nam...
Kad sam bio mlađi, bio sam dobist i užasavao sam se starenja. Živio sam u uvjerenju da je sve u redu do 35. a onda sve...
„Koji je cilj ovoga? Pa vjerojatno da samom sebi dokažem da to mogu“, rekao je moreplovac Jean-Jacques Savin prije nego se otisnuo na put preko Atlantskog...
Klubovi za starije osobe - a pritom ne mislimo na klubove ljubitelja cvijeća ili heklanja, već prave, lude disko klubove - sve su češći. Jedan od...
Problema u životu uvijek ima, no uz meditaciju ćete se bolje nositi s njima. Kad naučite meditirati, naučit ćete biti mirni, bit ćete fokusirani i uravnoteženi...
Tijekom tečaja završila je u bolnici radi operacije koljena, no to ju nije pokolebalo nego je položila ispit iz prvog pokušaja.
Čak i više od bolnih nogu i ukočenih eđa, starije osobe muči usamljenost. Osjećaj da nemaš s kime popričati i podijeliti život, najteža je upravo u...
Mladi kolege oduševljeni su njenim trudom, elanom i kažu da im je sjajna motivacija. 'Takvih studenata je uvijek bilo i jako smo na to ponosni. To...
Danas živimo pod ogromnim pritiskom da budemo lijepi, pametni, uspješni, obrazovani, bogati, uredni, informirani, njegovani... Popis je beskrajan. A gdje je tu mjesto za jednostavno 'bivanje'?...
Kako se životni vijek produljuje, mnogi od nas su kad napune pedeset godina tek na polovici svoga puta. Pa zašto onda mnogi osjećaju da su najbolje...
Vi ćete umrijeti. Umrijet će i svi koje volite i poznajete. No ta nepobitna činjenica vas ne treba rastužiti već nagnati da ovo vrijeme koje imate...
Shvatila sam da iza sebe imam više godina nego ispred sebe i to me mobiliziralo. Nema se vremena za gubljenje, piše Janet Bertolus koja je nedavno...
Nema nikakve potrebe ostaviti se vožnje kad se zađe u neke godine. No svakako treba obratiti više pozornosti kako bi vožnja i kasnije u životu bila...
Stanovništvo svijeta sve više stari, a Kina nipošto nije iznimka. U toj zemlji sada živi više od 230 milijuna osoba starijih od 60 godina i taj...
Stariji ljudi u zemljama s visokom razinom poštovanja prema starijima prijavljuju bolje mentalno i fizičko zdravlje u usporedbi s drugim grupama u njihovim zemljama. Ove zemlje...
"Nordijsko hodanje je hodanje pomoću štapova. Takvo je hodanje mnogo učinkovitije od „običnog“ hodanja jer u rukama nosite te štapove radi čega se pokreće i gornji...
Male mirovine, visoki troškovi života ali i želja da se bude koristan te da se radi ono što se voli, nagnali su mnoge umirovljenike da rade...
Bob McIntosh ima 71 godinu i spasitelj je na bazenu u New Jerseyu. Naime, u SAD-u postoji kronična nestašica spasitelja pa u pomoć uskaču umirovljenici.
Kad se o starijoj dobi govori kao o 'zlatnim godinama to nije tek prazna fraza koja treba uljepšati stvarnost. Naime, brojna istraživanja pokazuju da su ljudi...