Naše je tijelo stvoreno za pokret, a ne za sjedenje. No kretanje ne mora nužno značiti odlazak na fitnes. Uzgajate vrt, šećite s psom, vozite bicikl,...
Projekt 'Koja je tvoja priča?' Književnog kluba Booksa namijenjen je osobama 55+ i donosi šest različitih radionica: pisanje proze, poezije, 'Čitateljski klub', radionicu ilustriranja književnog teksta,...
Ova vijest zvuči predobro da bi bila istinita, ali čini se da ipak jest! Čokolada, kava, čaj i vino mogu usporiti proces starenja. naime, znanstvenici su...
Poznata glumica Gwyneth Paltrow već desetak godina uspješno vodi svoj brend Goop kroz koji savjetuje ženama kako se pravilno hraniti, vježbati i brinuti o sebi. Najnovija...
Ako vam je najdraži hobi 'dolce far niente' i uživate li u ljenčarenju, to bi mogao biti znak vaše superiorne inteligencije. Naime, pametniji ljudi češće su...
Sigurno vam je poznat taj osjećaj: trbuh je napet kao da će puknuti, teško se krećete, ne možete zakopčati hlače... Svakome se dogodi da je tu...
U izvješću naziva Living Planet Report stručnjaci iz cijelog svijeta su prikupili podatke o oko 4000 različitih vrsta ptica, riba, sisavaca, vodozemaca i gmazova te je ustanovljen dramatičan...
U sklopu manifestacije "Zagreb Neretvi, Neretva Zagrebu", Zagrepčani će od 3. do 18. studenoga na 25 štandova smještenih na devet mjesta u Zagrebu moći kupiti mandarine iz...
Pitoreskni gradić Hallstat nedaleko Salzburga krije neobičnu tajnu. Naime, da bi se uštedjelo na prostoru, pokojnike ni iskapali iz njihovih grobova i kosti im pažljivo slagali...
Koja je prva stvar koju napravite kad ustanete iz kreveta? Kladimo se da je to odlazak do kuhinje i pristavljanje kave, pa tek onda jutarnja higijena...
Patite li od tjeskobe, posegnite za mirisnim svežnjem lavande. Naime, japanski su znanstvenici ustanovili da miris te biljke smanjuje osjećaj anksioznosti. Istraživanje je zasad provedeno samo...
Stalna izloženost stresu može biti pogubna za naš mozak, pokazala je najnovija studija. Naime, visoke razine hormona stresa, kortizola, mogu biti okidač za probleme s pamćenjem...
Danas se pidžame najčešće rade od pamuka i poliestera, no ne tako davno noćne su oprave bile izrađene od vune. Znanstvenici su sada potvrdili da je...
Ako svaki dan provedete barem 90 minuta u parku ili šumi, smanjit ćete aktivnosti mozga povezane s depresijom. Osim toga, snizit ćete krvni tlak, tjeskobu, agresiju,...
Svaki porod je zasebna priča i svaka ga žena doživljava drugačije. No jedno je uvijek isto: taj je proces u pravilu dugotrajan, bolan i nimalo dostojanstven....
Šminkanje u mladosti nije isto što i šminkanje u nekim ozbiljnijim godinama. Naime, za šminkanje nakon pedesete bit će vam potrebno malo više vještine da izbjegnete...
Začetnica cijele ideje bila je 89-godišnja Joan Corp. Kad god ju se pita ima li kakvih želja, ona odgovara da želimuškarca. Stoga se i nismo previše...
Vi ćete umrijeti. Umrijet će i svi koje volite i poznajete. No ta nepobitna činjenica vas ne treba rastužiti već nagnati da ovo vrijeme koje imate...
Odričete li se mesa, jaja, špeka, čvaraka, sira i ostalih delicija iz straha od tog zločestog kolesterola, slobodno se opustite i normalno ručajte. Naime, kolesterol nije...